概述
在中國，絕大數女性都覺得白是最美的，所以為了白不惜去打甚麼美白針，然後在身體上付出一定的代價，其實美白是有很多種方法的，但是美白也是需要針對每個人的皮膚的。美白就像減肥是需要長時間的堅持才能夠看到效果的，如果因為幾天了堅持就是看到效果的話，那麼那樣的美白方法對身體肯定是有害無益處的。我介紹一套屬於自己的美白方法，希望能夠對愛美的女性提供一些幫助。
步驟/方法：
1、 首先一定要有屬於自己皮膚的美白產品，要想美白的話就只能先補水，補水是非常關鍵的，建議你買補水的產品，然後乳液那些是美白效果的產品。基本的護理也無非就是水乳霜，建議您選用美白系列的。
2、 然後就是面膜護理，面膜的話您可以嘗試市面上的一些美白麵膜，如果想自己做的話，也可以用蜂蜜香蕉來進行面膜，但是我經常用的就是綠豆麵膜，就是自己用家裡的綠豆打成粉，然後倒入牛奶敷到臉上，是有美白的效果。
3、 剛剛那些方法都是外用的，內用和外用在一起就能夠達到美白的效果，多吃水果疏菜，水果的話要多吃含有維生素ｃ的，比如，獼猴桃，櫻桃等水果，因為維生素ｃ可以抑制黑色素的生成。
注意事項：
如果家裡有條件的話建議每個星期都要去美容院做一個基本的護理呀，長時間的堅持，就會有效的改善你的肌膚，使您越看越年輕，並且也會達到美白的效果。不建議打美白針，因為美白針是有一定的副作用的。
