如何有效地美白你的皮膚

1 首先，養成良好的生活習慣是必要的，晚上儘量不要熬夜，讓身體得到充分的休息，可以更有效的排毒，毒素排不出去，就會反映在臉上，就容易長雀斑、痘痘，整個人的臉色就會發黃或沒有光澤。

2 第二，可以用蜂蜜和蛋清和珍珠粉均勻混合在一起，我和媽媽經常用這個方法，特別是夏天，我顴骨容易曬出曬斑，塗2、3次幾乎看不見，同時可以美白，祛黃。

3 第三，最基本的護膚工作還是要做的，基本的保養方案就三步，潔面、補水、乳液。

4 第四，注意大便是否通暢，一天一次最好，時間越長身體的毒素在腸道中的積累就越厲害，這些毒素也可能反映在臉上。

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