概述
落枕一般是指睡醒起床後感覺頸部、上背疼痛不適，一般以一側為多見，可見頸部的痠痛、腫脹等不適，頸部肩區周圍疼痛，活動受到限制，致使頸部的前屈後伸、側屈等活動時疼痛，頭部的多方向活動受到限制，項背牽拉，甚至向同側的肩部和上肢部分放射，頸肩部壓痛比較明顯。中醫經過兩千多年的積累，在落枕的治療方面積累了豐富的經驗。
步驟/方法：
1、 頸肩部位有手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）和足少陽膽經通過，針灸治療，以這四條經脈為主，配合局部阿是穴。兼有畏寒惡風，是風寒襲絡；頸部扭傷，為氣血瘀滯。
2、 針灸執法應該疏經通絡、活血止痛。症狀不明顯時，可以以手太陽小腸經、足少陽膽經、局部阿是穴為主；症狀較重時，可以上面四條經脈並用，每條經脈都穴位並配合局部阿是穴治療。
3、 主穴可以選外勞宮穴、肩井穴、後溪穴、懸鐘穴、阿是穴穴，風寒襲絡者，加風池穴、合谷穴；氣血瘀滯，加用內關穴；肩臂疼痛者，加肩髃穴、外關穴；背部疼痛者，加用肩外俞穴、天宗穴。
注意事項：
可以用毫針寫法。先刺遠端落枕穴、後溪、懸鐘，持續捻轉，囑咐患者慢慢活動頸項部位，一般疼痛可以立即緩解。再次針灸局部的腧穴，可以加艾灸或點刺放血。
