概述
男性導致不育的概率在逐年增長，且應社會對於男性不育的忽略給家庭造成嚴重的影響，而影響男性不育症的病因有很多，除了一些病理性因素之外，還有很多不育症患者是因為一些生活中的壞習慣而引起的，應及時就診治療，努力改變生活中的壞習慣，下面就給大家介紹一下引起男性不育症的三大壞習慣，從生活做起，幫助男性重拾健康身體，擺脫不育困擾。
步驟/方法：
1、 吸菸和酗酒是精子的大敵。大量吸菸會抑制精子的活動力，吸菸人士精液中畸形精子的數目明顯高於不吸菸者。而酒精中所含的乙醇對睪丸有害，長期過量地飲酒，會使睪丸不能正常地產生雄激素和精子。同時，長期大量喝酒還有可能導致精子質量異常而致不育或畸胎。
2、 陰囊部位溫度升高會導致不育，長時間靜坐工作、長途駕駛和喜歡穿緊身褲，都會使陰囊部位的散熱受到影響，而致局部溫度升高，從而影響精子的數量和質量。應該定時起身活動，儘量穿寬鬆的褲子。
3、 飲食不平衡，精子生長需要營養物質供給，而飲食不平衡會導致營養不良造成蛋白質與維生素、微量元素的不足，使精子的產生和生長受到影響，造成精子數量與質量上的異常。導致睪丸萎縮、性功能減退，從而導致不育。
注意事項：
壓力過大，心情鬱悶、焦慮，情緒長期不穩定，會影響神經系統和內分泌的功能，使睪丸生精功能發生紊亂，嚴重者可致不育。所以及時釋放壓力，勞逸結合，注意休息，非常重要
