發布於 2022-12-15 10:09

  適用人群:1.脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群,高鈣奶適合中等及嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眠者以及工作壓力大的人士。[2]

  2.牛奶幫助有效睡眠,適合高壓力人群。高考生、加班人群,可睡前一杯。

  3.胃不好的人群,也可作為用餐時的輔助,與粥類同煮,既健康又營養。

  4.牛奶減肥。牛奶減肥法:1、早晨喝一杯純淨水再加一杯牛奶。2、中午照常吃飯,但不能吃太飽。3、晚上喝杯牛奶,適當吃些黃瓜。晝儘量管住自己不吃別的食物,特別是甜食。

  5.抗菌藥與牛奶不可同時服用。服用抗菌藥前後2小時內,如果飲用牛奶會降低抗菌藥物的吸收速率,影響藥效發揮;果汁中含有果酸,會加速抗菌藥溶解,不僅降低其藥效,還可能產生有害的中間產物,產生毒副作用。

  6.雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專家提醒,患有腹瀉、脾虛症、溼症等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

  不適人群:1.經常接觸鉛的人:牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄,容易引起鉛中毒,因此,經常接觸鉛的人不宜飲用牛奶,可以改飲酸牛奶,因為酸牛奶中乳糖極少,多已變成了乳酸。

  2.乳糖不耐者:有些人的體內嚴重缺乏乳糖酶,因而使攝入人體內的牛奶中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用,而是直接進入大腸,使腸腔滲透壓升高,使大腸粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在腸內經細菌發酵可產生乳酸,使腸道PH值下降到6以下,從而刺激大腸,造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等症狀。(90%的華人有乳糖不耐症)。乳糖不耐症人群服用要控制好用量,一般200毫升之內沒問題,但個別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否則引起胃脹和腹瀉。

  3.牛奶過敏者:有人喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等症狀,個別嚴重過敏的人,甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

  4.返流性食管炎患者:牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用,從而增加胃液或腸液的返流,加重食管炎。

  5.腹腔和胃切除手術後的患者:病人體內的乳酸酶會受到影響而減少,飲奶後,乳糖不能分解就會在體內發酵,產生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹脹。腹腔手術時,腸管長時間暴露於空氣中,腸繫膜被牽拉,使術後腸蠕動的恢復延遲,腸腔內因吞嚥或發酵而產生的氣體不能及時排出,會加重腹脹,可發生腹痛、腹內壓力增加,甚至發生縫合處脹裂,腹壁刀口裂開。胃切除手術後,由於手術後殘留下來的胃囊很小,含乳糖的牛奶會迅速地湧入小腸,使原來已不足或缺乏的乳糖酶,更加不足或缺乏。

  6.腸道易激綜合症患者:這是一種常見的腸道功能性疾病,特點是腸道肌肉運動功能和腸道粘膜分泌粘液對刺激的生理反應失常,而無任何腸道結構上的病損,症狀主要與精神因素、食物過敏有關,其中包括對牛奶及其製品的過敏。

  7.缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏症、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用;脾胃虛寒作瀉、痰溼積飲者慎服。

  8.結石患者請遵醫囑。

  9.老年人不宜過多喝牛奶。牛奶以其營養豐富、含鈣量高、機體吸收利用率高等有點被全世界公認為重要的補鈣食物來源。多年來,不少老年人選擇多喝牛奶來補充鈣質。

  雖然說牛奶是補鈣的良好來源,但是對於老年人來說,過多地飲用牛奶補鈣得不償失,因為牛奶能促進老年白內障的發生。其原因是牛奶含有5%的乳糖,極易沉積在老年人的眼睛晶狀體,並影響其正常代謝,而且蛋白質易發生變性,導致晶狀體透明度降低,而誘發老年性白內障的發生,或者加重其病情。

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1、牛奶過敏者。有人喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等症狀,個別嚴重過敏的人,甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。 2、膽囊炎和胰腺炎患者。牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。 3、腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等症狀者。這些症狀雖不是牛奶引起,但飲用牛奶後會使這些症狀加劇。因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。 4、腹部手術後的患者。此類病人多有腸脹氣,牛奶
發布於 2024-02-06 03:55
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1.胃虛弱者: 也就是消化功能偏差,容易腹瀉或正在腹瀉的病人。 2.痰溼較盛者: 比如患有支氣管擴張或慢性支氣管炎正在急性發作的病人,或者沒有食慾、胃腹脹滿的病人。 牛奶小常識:牛奶並非越香濃越好 針對市面上名目繁多的奶製品,專家解釋,牛奶並非越香濃就越好。少數牛奶添加了香精調配劑,吃多了反而會影響正常吸收,容易引起口感疲勞。此外,酸酸甜甜的乳酸飲料口感好,但內中糖分相當高,喝多了可使人發胖。
發布於 2023-02-04 09:10
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腎結石病人。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2~3小時後,是奶中鈣通過腎臟排出的高峰,此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,易患結石。 體內缺乏乳糖酶的人。大家都知道這種問題也叫乳糖不耐症。牛奶中乳糖含量很高,乳糖不能直接被人體吸收,必須在消化道乳糖酶的作用下水解為半乳糖和葡萄糖才能被吸收,如果乳糖酶缺乏,乳糖就不能被吸收。 患某些消化道疾病的人。過去認為,牛
發布於 2023-11-20 15:02
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1.種急性傳染病或慢性傳染病急性發作期、嚴重的全身性疾病(如心力衰竭、症狀明顯的高血壓、伴有高熱的肺結核以及嚴重貧血等)不能承受手術者。 2.性生殖器官炎症,如陰道炎、重度宮頸糜爛、盆腔炎等。在炎症治癒後可進行人流。 3.娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者。 4.前4小時內,兩次體溫在37.5℃以上者。 【人流高危手術範圍】 1.年齡≤20歲或≥50歲 2.多次人流史包括以下情況: (1)產後本年
發布於 2023-05-30 19:06
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(1)米非司酮禁忌症:腎上腺、糖尿病、甲狀腺等內分泌疾患、肝腎功能異常、妊娠期皮膚瘙癢病史、血液病和血管栓賽病史、與甾體激素有關的腫瘤; (2)前列腺素禁忌症:心血管系統疾病,如二尖瓣狹窄、高血壓、低血壓、青光眼、胃腸功能紊亂、哮喘、癲癇等,或對前列腺素過敏者; (3)過敏體質者,妊娠劇吐者; (4)貧血、血紅蛋白在100g/L及以下者; (5)帶器妊娠者; (6)宮外孕或葡萄胎者; (7)每天
發布於 2024-03-17 21:32
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如果胃不好,在喝牛奶時還要注意: 1、不能喝過冰過燙的牛奶,以免過激的溫度會刺激胃部產生不適。 2、不能空腹喝奶,空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營養得到充分利用,反而會損害腸胃。 3、有些人喜歡食物和著牛奶喝,這也是不科學的,特別對於有胃病的人,這樣吃的結果是往往不能消化。 4、睡前喝牛奶對養胃並無益處,特別是對反流性食管炎患者更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等會引起胃酸分泌,長期如此,在夜間空腹狀
發布於 2023-01-02 22:42
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 胃部酸脹不適   胃部酸脹不適時,喝杯熱牛奶便可緩解症狀,感到舒服。這是因為牛奶稀釋了胃酸,暫時形成一層胃黏膜保護層,因而感到舒服。   胃潰瘍   一般來說,患胃潰瘍的人,喝了牛奶後,牛奶可以形成一層蛋白質保護膜,減輕或者避免胃酸對於潰瘍面的刺激,有利用減輕或者消除胃痛。   反流性胃炎   對於患反流性胃炎的人來說,喝了牛奶後,會刺激和促進膽囊大量分泌膽汁,增加了對於潰瘍面的刺激和自身消化
發布於 2023-01-17 16:38
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牛奶對胃很好。要注意以下幾點:1.不能喝過冰過燙的牛奶,我想就算是腸胃好的人喝過冰過燙的牛奶也受不了吧。2.不能空腹喝奶,空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營養得到充分利用,反而會損害腸胃。3.有些人喜歡食物和著牛奶喝,這也是不科學的,特別對於有胃病的人,這樣吃的結果是往往不能消化下來。 吃藥期間不能喝牛奶是說要和牛奶不要同時服用,這樣會降低藥效的。可以吃過藥半小時後喝牛奶的!
發布於 2023-02-18 22:06
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1、習慣性者禁止拔牙:妊娠期間拔牙易引起流產,特別是習慣性流產者。 2、月經期忌拔牙:月經期拔牙會引起經血過多,造成非生理性失血。 3、孕婦忌拔牙:懷孕3個月的孕婦拔牙可引起流產,8個月孕婦拔牙可引起。 4、和慢性肝炎病人忌拔牙:這些人多有出血傾向,拔牙後可能造成出血不止。 5、病人忌拔牙:因其對病菌抵抗力普遍降低,拔牙後易導致各種感染,使病情加重。 6、心臟病病人忌拔牙:因病人對拔牙有恐懼感,
發布於 2023-02-01 08:28
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10種人睡前不宜喝牛奶 腎結石病人。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2~3小時後,是奶中鈣通過腎臟排出的高峰,此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,易患結石。 體內缺乏乳糖酶的人。大家都知道這種問題也叫乳糖不耐症。牛奶中乳糖含量很高,乳糖不能直接被人體吸收,必須在消化道乳糖酶的作用下水解為半乳糖和葡萄糖才能被吸收,如果乳糖酶缺乏,乳糖就不能被吸收。 患某些消化
發布於 2023-04-20 09:04
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