胃酸不適
當你的胃酸脹時，喝杯熱牛奶可以幫助緩解症狀，使你感到舒適。這是因為牛奶稀釋了胃酸，並暫時形成胃粘膜保護層，從而使你感到舒適。
胃潰瘍
一般來說，對於患有胃潰瘍的人，牛奶可以通過形成蛋白質保護層，減少或防止胃酸對潰瘍面的刺激，從而減輕或消除胃痛。
反流性胃炎
對於反流性胃炎患者來說，喝牛奶會刺激和促進膽囊分泌膽汁，增加對潰瘍面的刺激和自身消化，引起或加重疼痛症狀的發生。
胃不好的人，喝牛奶時也要注意：
1、不能喝過冷過熱的牛奶，因為溫度過高會刺激胃產生不適。
2.不能空腹喝牛奶。空腹喝牛奶，不僅不能讓牛奶的營養得到充分的利用，而且會對胃腸造成傷害。
3、有些人喜歡把食物和牛奶一起喝，這也是不科學的，特別是對於有胃病的人來說，這樣吃的結果往往是不能消化的。
4.睡前喝牛奶對胃沒有好處，特別是對反流性食管炎患者。牛奶中的蛋白質、脂肪和糖分會引起胃酸分泌，在夜間空腹狀態下會對胃造成傷害，加重反流症狀。
