發布於 2024-06-07 02:25

概述

胃病患者要在治療的同時,學會養胃,注意良好的飲食習慣,健康的生活作息規律,保持精神愉悅。不好的飲食習慣會促進疾病的發展,正確的飲食健脾益胃,促進消化吸收。關於胃病患者的飲食跟大家分享一下。

步驟/方法:

1、 胃病患者可以適當喝些牛奶和熱水。 不要空腹喝牛奶,喝奶前先吃一些富含澱粉的食物。澱粉類物質的作用,有助於牛奶與胃液充分發生酶解作用,促進蛋白的消化和吸收。

2、 白蘿蔔有促進胃腸蠕動,助消化,增進食慾的功效。生吃蘿蔔或者榨成汁食用,還能刺激消化道產生干擾素,預防消化道癌變,緩解胃炎患者的消化不良、腹脹、便秘等症。

3、 如果胃炎患者經常有嘔吐症狀,可以選擇蓮藕,蓮藕有健脾益胃、清熱生津、涼血止血等功效,含有豐富的營養成分及鉀、鈉、磷等微量元素,對緩解慢性胃病患者的嘔吐症狀有效果

注意事項:

烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙燻等烹製的菜不易消化,會加重胃炎、胃潰瘍的症狀。

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1.西蘭花和捲心菜:西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。 但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多餘的氣體累積。 2.油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。 3.巧克力:大量食用巧克力不但會帶來
發布於 2023-01-17 16:24
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1、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能,胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、穀類)、易於消化的米粥等。 3、功
發布於 2023-01-15 17:02
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胃病患者可以參加的運動包括:氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。內養功中最簡單易學的就是腹式呼吸,在於使腹部隨著一呼一吸的動作,逐漸形成明顯的弛緩運動,做到意守丹田(丹田在小腹正中,肚臍下三橫指寬處)。鍛鍊時以自然舒適為度,可以坐也可以平臥,思想集中,意識到丹田,排除雜念,想象一個乒乓球大小的氣團在此旋轉。每天練l至2次,每次30分鐘左右,以後逐步延長時間。經過長期鍛鍊,則能做到意氣相和。如有
發布於 2022-12-30 07:45
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如果胃不好,在喝牛奶時要注意: 1、不能喝過冰過燙的牛奶,以免過激的溫度會刺激胃部產生不適。 2、不能空腹喝奶,空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營養得到充分利用,反而會損害腸胃。 3、有些人喜歡食物和著牛奶喝,這也是不科學的,特別對於有胃病的人,這樣吃的結果是往往不能消化。 4、睡前喝牛奶對養胃並無益處,特別是對反流性食管炎患者更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等會引起胃酸分泌,長期如此,在夜間空腹狀態
發布於 2022-11-24 11:35
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蒜泥拌茄子 工藝:此菜是拌菜 口味:蒜香味 菜系:山東菜 功效:止血調理,消化性潰瘍調理,胃炎調理等功效。 主料:茄子500克 調料:大蒜100克醬油,10克鹽3克,醋5克,香油5克,各適量。 製作方法 1.茄子去皮,用手撕碎後入籠蒸爛,置盤中。 2.大蒜去皮,洗淨,搗成蒜泥備用。 3.大蒜泥加醬油、鹽、味精、醋、香油調勻成蒜汁,同茄子一起上桌即成。 口感:茄子軟爛,口味香辣酸鹹鮮,蒜味濃烈,誘
發布於 2024-11-12 01:18
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1)鮮土豆100克,生薑10克,榨汁加鮮橘汁30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升,適用於神經官能症性胃痛、噁心、嘔吐。 2)粳米60克,砂仁細末5克。粳米加水煮粥,待粥好後調入砂仁末,再煮沸1~2開後即可。早晚服食。此方對虛寒胃痛、脹滿、嘔吐有效。 3)鮮姜3~5片,紅糖適量,以滾開水沏泡,趁熱飲服,服後取微汗。適用於寒氣犯胃的胃痛。 4)大蔥3~4段,生薑3~5片,白胡椒面適量,以開
發布於 2022-11-22 10:36
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1、避免食用辣椒類。沒有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服,胃痛吃辣椒就會更加疼痛了。 2、避免食用硬質的堅果。難消化的堅果在胃痛的時候會令胃更難受。 3、避免食用冰冷的冷飲。會刺激胃部,加重症狀,應避免病發時食用。 4、避免食用過油難消化的。堵在胃裡會比較難受一些的。 5、避免食用過酸的水果蔬菜、飲料等。加重胃部不適。 6、避免食用鹹鮮類的。如海鮮,鹹菜這類。難消化或加重腸胃負擔。
發布於 2024-06-15 04:29
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(1)去除病因,臥床休息,停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食,給予易消化的清淡的少渣的流質飲食,以利於胃的休息和損傷的癒合。 (2)鼓勵飲水,由於嘔吐腹瀉失水過多,患者在無嘔吐情況下,儘可多飲水,補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的患者可在一次嘔吐2小時後少量多次飲水(50毫升左右),不至於嘔出。 (3)止痛。應用
發布於 2024-06-15 04:09
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補充維生素C含量豐富的水果:因為維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果(獼猴桃、柑桔、草莓等)。山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣而且會增加飢餓感並加重胃病。 香蕉 吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅
發布於 2024-07-17 18:22
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1、最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。 2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。 3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。 4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人
發布於 2024-07-31 10:12
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