發布於 2024-06-07 02:25

概述

胃病患者要在治療的同時,學會養胃,注意良好的飲食習慣,健康的生活作息規律,保持精神愉悅。不好的飲食習慣會促進疾病的發展,正確的飲食健脾益胃,促進消化吸收。關於胃病患者的飲食跟大家分享一下。

步驟/方法:

1、 胃病患者可以適當喝些牛奶和熱水。 不要空腹喝牛奶,喝奶前先吃一些富含澱粉的食物。澱粉類物質的作用,有助於牛奶與胃液充分發生酶解作用,促進蛋白的消化和吸收。

2、 白蘿蔔有促進胃腸蠕動,助消化,增進食慾的功效。生吃蘿蔔或者榨成汁食用,還能刺激消化道產生干擾素,預防消化道癌變,緩解胃炎患者的消化不良、腹脹、便秘等症。

3、 如果胃炎患者經常有嘔吐症狀,可以選擇蓮藕,蓮藕有健脾益胃、清熱生津、涼血止血等功效,含有豐富的營養成分及鉀、鈉、磷等微量元素,對緩解慢性胃病患者的嘔吐症狀有效果

注意事項:

烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙燻等烹製的菜不易消化,會加重胃炎、胃潰瘍的症狀。

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補充維生素C含量豐富的水果:因為維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果(獼猴桃、柑桔、草莓等)。山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣而且會增加飢餓感並加重胃病。 香蕉 吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅
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發布於 2023-06-30 07:04
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1、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能,胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、穀類)、易於消化的米粥等。 3、功
發布於 2023-01-15 17:02
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發布於 2023-02-22 10:11
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如果胃不好,在喝牛奶時要注意: 1、不能喝過冰過燙的牛奶,以免過激的溫度會刺激胃部產生不適。 2、不能空腹喝奶,空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營養得到充分利用,反而會損害腸胃。 3、有些人喜歡食物和著牛奶喝,這也是不科學的,特別對於有胃病的人,這樣吃的結果是往往不能消化。 4、睡前喝牛奶對養胃並無益處,特別是對反流性食管炎患者更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等會引起胃酸分泌,長期如此,在夜間空腹狀態
發布於 2022-11-24 11:35
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發布於 2022-12-03 05:21
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概述 現在生活節奏快,很多人都患有胃病。有些人認為胃病是小事,不放在心上,等胃疼起來才覺得麻煩。都說胃病三分治七分養,那麼胃病該怎麼養呢?看看下面我總結的經驗,希望對你有所幫助。 步驟/方法: 1、 多食清淡易消化的食物,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。還有不要偏好過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛的食物,這幾種食物都容易引起胃病。另外,有吸菸嗜好的人,應戒菸,愛喝酒的朋友要少喝酒
發布於 2022-10-22 04:07
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1、維生素C水果 專家提醒,患有胃病的人群在日常生活中應該適量的多吃些富含有維生素c的水果,這類水果對我們的腸胃具有非常有效的保護以及調理的作用。很多人經常會因為胃液分泌過少或者是分泌過多從而導致出現消化不良以及腹瀉燒心等情況,專家指出對於這部分患者在平時生活中應該注意多吃些含有維生素c的食物,這樣胃液中保持正常的維生素c含量才能有效的發揮胃的消化功能。 而且多吃些含有維生素c的食物補充維生素c
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發布於 2024-04-03 15:28
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患了胃病的朋友應注意食用具有營養的食物:患者一定要注意飲食的營養,以清淡、易消化的食物為主,注意營養的均衡,高蛋白食物及高維生素食物,一定要多吃,不可偏食、挑食,以免因營養不良,不利於疾病的康復。 避免食用引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。 避免刺激性食物:如辛辣、生冷、過硬、過酸、過鹹等刺激性大的食物,要儘量避免,同時,要戒菸戒酒,以免刺激胃黏膜,加重病情。
發布於 2022-12-03 05:08
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