胃不好的人,喝牛奶時也要注意:
1、不能喝過冷過熱的牛奶,這樣過激的溫度會刺激胃產生不適感。
2.不能空腹喝牛奶。空腹喝牛奶,不僅不能讓牛奶的營養得到充分的利用,而且會對胃腸造成傷害。
3、有些人喜歡把食物和牛奶一起喝,這也是不科學的,特別是對於有胃病的人來說,這樣吃的結果往往是不能消化的。
4.睡前喝牛奶對胃沒有好處,特別是對反流性食管炎患者。牛奶中的蛋白質、脂肪和糖分會引起胃酸分泌,在夜間空腹狀態下會對胃造成傷害,加重反流症狀。
胃不好的人,喝牛奶時也要注意:
1、不能喝過冷過熱的牛奶,這樣過激的溫度會刺激胃產生不適感。
2.不能空腹喝牛奶。空腹喝牛奶,不僅不能讓牛奶的營養得到充分的利用,而且會對胃腸造成傷害。
3、有些人喜歡把食物和牛奶一起喝,這也是不科學的,特別是對於有胃病的人來說,這樣吃的結果往往是不能消化的。
4.睡前喝牛奶對胃沒有好處,特別是對反流性食管炎患者。牛奶中的蛋白質、脂肪和糖分會引起胃酸分泌,在夜間空腹狀態下會對胃造成傷害,加重反流症狀。