概述
脂肪肝患者如何吃水果？合理的飲食搭配對治療脂肪肝很重要，經常吃水果對人的健康很有好處，很多人認為多吃水果對身體有好處，其實這裡面有一個誤區但是對於患有脂肪肝的患者來說，吃水果未必是一件好事，這是甚麼原因呢？新鮮水果含有豐富的水分、維生素、纖維素和礦物質，經常食用無疑對健康有益，但是，水果的保健作用並不是越多越好。因為水果含有一定量的糖，長期過量食用會導致血糖和血脂升高。
步驟/方法：
1、脂肪肝患者不能吃太多水果，水果中含有一定量的糖分，長期過多食用會導致血糖、血脂升高，甚至誘發肥胖，所以肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜過多食用水果。吃太多的水果對他們的健康沒有好處。
2.脂肪肝患者要時刻注意吃太多熱量可能對健康造成的危害，所以要儘量多吃蘋果、梨等含糖量低的水果，吃的數量不宜過多，必要時可用蘿蔔、黃瓜、西紅柿等蔬菜代替水果；
3、儘量在飯前或兩餐之間飢餓時吃水果，減少正餐的進食量。同樣的道理，牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質，適量飲用對健康有益，但睡前一杯牛奶容易導致熱量過高，對於肥胖的脂肪肝患者來說可能不適合
注意事項：
輕度脂肪肝患者通過調節飲食和控制體重可以有效改善症狀，而中度或重度脂肪肝患者應及時就醫。保肝藥物是治療脂肪肝的有效方法之一，但並不適合所有人，所以應在醫生指導下使用。
