如何正確清潔鼻腔

　　鼻內鏡術後的鼻竇沖洗能有效地去除幹痂，增加局部血液循環，促進纖毛的清除功能，減輕水腫，更加有利於鼻腔和鼻竇的充分通風和排出分泌物，從而大大縮短術後治療時間。醫生在工作中也發現，堅持清洗鼻腔的患者恢復效果也是滿意的。這裡再次強調：一般術後6~7日開始行鼻腔清洗，每日2~3次，沖洗一至三個月。那麼患者如何清洗鼻腔呢？這就是我們下面要介紹的鼻腔清洗器的正確操作方法。
　　（一）鼻腔清洗液
　　目前醫院提供專業的鼻腔清洗液，以免患者在自己配製時掌握不好濃度。清洗液是與人體生理鹽水濃度（0.9％）和人體體溫（35~37℃）一致的溫鹽水沖洗鼻腔，就像淚水在眼睛裡一樣，不會產生不適感，這樣可減少嗆水的發生。
　　（二）鼻腔清洗
　　1、清洗瓶鼻塞端口傾斜向上，瓶身豎直，鼻塞端口處於“0”關閉位置（鼻塞端口處有3個檔位。0：關閉；1：較小出水量；2：較大出水量），沖洗一次使用清洗液約260ml（即1瓶裝量）；
　　2、拔出清洗瓶上蓋蓋塞，一手握住瓶體凹陷處，並用食指堵住上蓋進氣孔；（步驟①+②）
　　3、另一首將鼻塞端口按箭頭方向旋至1或2。頭部要位於盥洗池上方，應低頭前傾30°，噴液頭應緊貼鼻孔，略微調整噴液頭的角度，儘量避免沖洗液沿鼻孔垂直上衝。
　　張開嘴，並用嘴緩慢平靜呼吸。將鼻塞端口嚴密堵住需沖洗的鼻孔，食指堵住上蓋氣孔，握住瓶體的手同時擠壓瓶體開始沖洗鼻腔，清洗液即從一側鼻孔流進鼻腔，沖洗鼻腔後，再從另一側鼻孔或口腔流出。（步驟③）
　　5、待進入鼻腔的水流強度變弱，食指離開上蓋進氣孔換氣，握瓶體的手放鬆，瓶體依靠彈性回覆原位，再重複以上步驟繼續進行清洗。（步驟④）
　　6、沖洗完畢後，將清洗瓶鼻塞端口旋至“0”（關閉位置），上蓋蓋塞重新蓋回上蓋進氣孔。
　　7、再次沖洗時，將上蓋旋下，將補液瓶內的鹽溶液約260ml倒入清洗瓶中進行使用。
　　（三）注意事項：
　　1、沖洗時壓力不可過大或做吞嚥動作，也不可說話，以免引起嗆咳和汙水擠入咽鼓管引起中耳感染；
　　2、冬天注意清洗液的溫度，沖洗劑溫度不宜過低或過高，沖洗過程中如耳朵出現耳悶或其他不適，應停止沖洗並報告醫生，及時處理；
　　3、上呼吸道急性炎症及中耳急性感染患者不宜沖洗；
　　4、沖洗後患者應平臥數分鐘，可用複方液體石蠟滴鼻劑滴鼻，以滋養鼻黏膜，減輕鼻腔臭味，促進鼻黏膜功能恢復；
　　5、鼻腔沖洗完畢後，用清水把鼻腔沖洗器沖洗乾淨，懸掛風乾備用。