孕婦可以喝酸梅湯嗎

孕婦個體情況不同，有的喝一點就沒事，有的喝多了就感覺不舒服。有的人喝得太多了，就會感覺不舒服。因為酸梅湯中含有山楂，大量飲用，容易刺激子宮收縮，孕早期可能造成流產，孕中期容易造成胎兒不穩，孕晚期可起到引產的作用。孕婦應儘量少喝酸梅湯。尤其是冰鎮的酸梅湯最好不要喝，因為冰鎮的東西，更容易引起宮縮。孕婦不要喝市面上的酸梅湯（因為裡面含有山楂），如果能去掉山楂，自己做酸梅湯，孕媽媽還是可以喝的。

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酸梅湯是由烏梅熬製而成的。烏梅性味酸、澀、平，具有澀腸止瀉、生津止渴的功效。長期瀉痢、正氣衰弱的患者，可借烏梅酸澀之性，起到澀腸止瀉的作用。此外，久瀉久痢的患者因體內的津液長期從腸道損失，故往往還會伴有陰液虧損，出現諸如口乾、舌紅而瘦的情況。而這恰恰是烏梅大顯身手的好機會。烏梅既可以澀腸止瀉，防止津液進一步損失，又可以生津止渴，補充人體的陰液，可收—石二鳥之效。

發布於 2022-12-17 09:30

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喝醃酸梅湯有甚麼好處和壞處

炎熱的天氣裡，酸梅湯越來越受歡迎。很多人只知道它能解暑，卻不知道酸梅的好處，遠不止於此。從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，當熬夜工作或覺得精神疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麼多酸性物性物質還可

發布於 2023-11-02 19:06

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酸梅湯的起源

小販們也有做這小生意的。以前在哈德門外有老人，常常手拿冰盞(兩個小銅碗)弄出聲早期市場響吸引人們注意，邊走邊賣。酸梅湯古來即為上好的夏日飲品。清代經御膳房改進成為宮廷御用飲品，所謂“士貢梅煎”即是。因其除熱送涼，安心痛，祛痰止咳，闢疫，生津止渴的功效，被譽為“清宮異寶御製烏梅湯”，後來傳入民間，於是大街小巷，乾鮮果鋪的門口，隨處可見賣酸梅湯的攤販。攤上插一根月牙戟(表示夜間熬得)，掛一幅寫著“

發布於 2022-12-17 09:02

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酸梅湯的成分

從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麼多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。酸梅中含

發布於 2022-12-17 09:17

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酸梅湯的製作方法

方法1 材料：烏梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，甘草多了味會苦。還有就是冰糖(如果味道太酸或苦的話再放)。製作的過程：第一步將搭配好的材料放入盛滿水的鍋中煮開。第二步煮開後將火開為小火熬製40分鐘左右。第三步聞聞味熬製出來沒有，再品嚐一下味道是否合適，如果合適就可以等涼後飲用了，如果味道不合適可以放入冰糖調整一下。關鍵的步驟：放入材料後一定要煮開一次水，再調小火熬製。之前不要放下冰糖，等

發布於 2022-12-17 09:09

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酸梅湯的好處和作用

1、在常溫下，酸梅湯是很容易變質的，如果看到表面有細細的泡沫浮起，就說明已經變質不能喝了。如果酸梅湯一次喝不完，最好在冰箱裡存放。 2、枸杞補益肝腎、明目，對久坐案頭工作的朋友特別好，配進酸梅湯裡也不會上火，又增加了獨特的口感，強烈推薦! 3、每包可以煮出至少三升酸梅湯。口味比較輕的人，可以加水至四升。 4、原料用的是藥用的制烏梅，而制烏梅的炮製方法就是煙燻的。所以不可避免。老北京的酸梅湯，喝得

發布於 2022-12-17 08:55

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發布於 2023-05-20 09:30

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發布於 2023-09-28 18:45

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1、不要拿孕婦奶粉當水喝一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而有害健康。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，衝的淡一點、稀一點，這樣每天就可以多喝幾杯了。 2、孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該

發布於 2023-04-21 21:10

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發布於 2023-03-09 06:59

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