發布於 2022-12-17 17:13

  據我所見,一般大骨架的人力氣都偏大,如果在古代大骨架的人都是很受崇拜的,因為在殘酷的肉體競爭時代有先天的優勢,一般骨架大的人經過訓練都能有非常壯實的肌肉和健康的身體這種人不易生病。女生骨架大的話容易顯高而且鎖骨會非常漂亮,穿中性衣服時會顯得非常有英氣而且身體也比一般柔弱的女生要好,如果長得高的話是個做模特的好材料。

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骨架大的女生很難能從視覺上叫人感覺纖細。即使你身上的肉並不多。我也是大骨架,而且還是寬骨架呢,肩膀寬,盆骨也寬。其實你並不多胖,骨架大的人自然就要壓稱,和同等身材的人相比,體重自然會要重一些的。所以你不完全沒有必要在體重這個數字上太計較,只要視覺上OK就行了。所以像我們這樣的天生缺憾身型,只能是靠運動+節食來減了,甚麼都可以吃的,只是注意量就可以了。我建議你每天快步走一個小時左右,或者是跳繩40
發布於 2022-12-17 16:37
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骨架大的人體重會比較重麼?桂林市中醫醫院骨一科副主任唐剛健表示,這個問題的答案是肯定的。一般來說,骨頭可以占人體1/10~1/5的重量,因此骨架大的人的確要比骨架小的人重那麼一點。 那麼,骨架大的人天生就會胖麼?令人遺憾的是,這個問題的答案是否定的。人的胖瘦僅看體重是不科學的,更何況骨架大的人只會比骨架小的人略重一點點。如果認為自己的骨架太大,怎麼減肥都瘦不下來,真實原因很可能是因為骨架外面包裹
發布於 2022-12-17 16:58
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想要知道自己的骨架是大是小,有兩種方法。這兩種方法雖然不夠精確,無法符合所有人的情況,不過足夠簡便,值得參考。 一是圈手法:用大拇指和中指圈住另一隻手的手腕,兩隻手指頭沒法相碰為大骨架,剛好相碰為中骨架,相疊超過一個指甲寬為小骨架。注意要沿著手腕上突起的骨頭圈過去。這個部位皮下脂肪少,比較適合用於評估。 另一種是計算法:用皮尺沿著手腕突起的骨頭測量出手腕的周長,再用自己的身高除以手腕周長,就能得
發布於 2022-12-17 16:44
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拋開個子不談的話,以現在的審美來說,是骨架稍小的好。因為都是黃種人,我是骨架大的,肩寬,身子寬,腿粗。而我發現小骨架的人,相對的不容易胖,一般都是瘦的。骨架大的人,他容易煉器肌肉,屬於肌肉型,但如果是有肌肉又嫌自己粗大不好看的話,就毫無辦法,挺鬱悶的。大骨架的人本身骨頭粗,尤其四肢的關節就很大,比如膝關節;小骨架的人相反。小骨架的人一般給人感覺很輕盈瀟灑,運動方面也很靈活,尤其是跑跳甚麼的;而且
發布於 2022-12-17 16:51
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概述 在減肥瘦身的過程中,具體情況也是因人而異的,有的人如果本身骨架比較大,這種情況下減肥是非常困難的,所以平時應該多注意身體鍛鍊,也可以選擇使用游泳運動的方法來進行減肥,平時應該,有一個好的生活規律和飲食規律,不要經常吃一些油膩的食物,避免出現了明顯的身體過度肥胖的現象,其實大骨架的人減肥的過程中,瘦的比較快,但是肥胖反彈的幾率也是比較大的。 步驟/方法: 1、 大骨架的人減肥的方法是非常
發布於 2022-11-17 15:54
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天冷就想吃點熱乎的湯湯水水,這個雞湯幹豆腐就特別配這種天氣,熱乎乎滴再加碗米飯,吃著可真舒坦,取暖效果那真是立竿見影,暖和啊~而且超低成本,一副雞骨架2塊多錢,幹豆腐3塊多錢,就能煮上一大鍋熱乎乎、湯色奶白的鮮美暖身菜,多划算呀,製作上還沒啥技術含量,廚房新手也能輕鬆操作,味道又好,絕對是一道寒冷季節最應景的湯菜。 雞湯還是很有營養的(雖然我只用了雞骨架哈),能增加免疫力、滋補身體,這個季節正是
發布於 2024-01-18 18:37
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吃海參的好處之一——調整機體免疫力:常吃海參的人很少感冒,因海參中所含的豐富的蛋白質、精氨酸等是人體免疫功能所必須的物質,能預防疾病感染,調整機體的免疫力,對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。 吃海參的好處之二——滋陰養血:海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分,且具有調節性激素的功能,而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”,對治療腎虛有特殊功效。另外,海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種
發布於 2022-12-07 18:18
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三伏天艾灸的第一大好處: 解暑,祛溼,祛寒,降火。因為艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季,許多人怕熱,這是因為體內寒、溼氣重的緣故。中醫講:“虛火、邪火之根是寒溼之邪,有寒必有火,有火必有寒。”這就是容易上火的朋友,容易引發炎症的根本原因,比如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中醫裡治療各類炎症的根本方法是祛寒除溼,才是有效治療,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈
發布於 2024-04-15 02:32
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1.天生偏瘦或骨架較小。骨架較小的人罹患骨質疏鬆症的年齡會更早。人們在20~25歲時骨質密度達到峰值,從30~40歲開始下降。建議30多歲時最應注意增強骨骼健康,具體措施包括:多吃奶製品等富鈣食物,多進行跑步和跳躍等衝擊力較大的運動。40多歲時,繼續保持飲食營養,增加鈣鎂和維生素D,多做力量訓練。力量訓練有助於預防骨質流失。 2.吸菸。多項研究表明吸菸會降低骨質密度。成年期經常吸菸的人骨質疏鬆症
發布於 2022-12-18 02:08
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冬天呢!就穿那種連體的羽絨服,但是最好不要穿那種顯得特別臃腫的!顏色淡粉色或者黃色淡黃色就很好!或者是上身穿簡短的羽絨服,不是很冷就敞口,裡面穿高領毛衣,顏色淡一點,下身穿稍微寬鬆的休閒褲!(這樣穿要求你的Breast比較豐滿一些的)夏天呢,如果BREAST(這一點對你的整體服裝搭配很重要的)比較可以的話,倒不如就大膽的穿緊身的小T恤,因為你腰很細嘛,可以適當的把腰露出一點,把人的眼光注意在上身
發布於 2022-12-17 17:06
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