退行性腰椎病的保守治療的目的是減輕和消除疼痛，防止復發，改善和恢復腰椎的運動功能。常見的方法包括：體療、理療、按摩、針灸、牽引、藥物治療、封閉、支具等。
（1）體療：適用於早期、骨關節變化不大的患者，對慢性疼痛效果好。急性疼痛嚴重時應停止或減少活動量。
（2）物理治療：物理治療的種類很多，可根據病情和設備條件選用，如電激、紅外線、超短波、超聲波、離子導入等方法。
（3）按摩：這種方法比較受患者歡迎，可以緩解肌肉痙攣，改善局部循環，促進功能恢復。
（4）針灸：對腰部肌肉緊張、疼痛受限者，可起到打通、激活經絡、緩解疼痛的作用，可與拔罐治療相結合。
（5）牽引。可以減輕椎間盤內的壓力，減少小關節間的摩擦，緩解肌肉痙攣。它可以在醫院或家裡進行。
（6）藥物：常用的中、西藥物有很多種。西藥有阿司匹林、保泰松、布洛芬、消炎痛等。中藥有活血化瘀、舒筋活血片、壯骨關節丸等，可在醫生的指導下，根據病情選用。
（7）封閉：封閉的方法較多，只有選擇得當，操作正確，才能有較好的效果。
（8）支具：以寬腰帶為主，在早期脊柱不穩定時坐著或彎腰工作，有助於保持脊柱穩定，減少關節磨損。但應同時進行物理治療，防止肌肉萎縮。
專家簡介 劉耀生，男，副主任醫師，副教授，醫學博士。從事骨科臨床工作10餘年，主持過多項國家級、省級課題，在國內外核心期刊發表專業論文50餘篇。主要擅長股骨頭壞死的微創減壓保頭手術、人工關節置換、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、椎體滑脫、腰椎側彎、脊柱結核、脊柱轉移瘤、骨與軟組織惡性腫瘤、頸椎病的微創治療以及頸椎管狹窄症的綜合治療。
