必知的春季健康時令蔬菜

1 首先是黃豆芽，黃豆芽也是豆類的一部分，然而這也意味著他也含有大量的蛋白質，因為豆類的食物中含有蛋白質，黃豆芽具有清熱明目的功效。補充氣血，防止牙齦出血，預防心血管硬化，降低膽固醇，

2 其次是芹菜，芹菜其實是我們生活中的好幫手，然而芹菜有甚麼幫助呢？

3 最後，生菜，不要以為生菜只是用來滿足我們的味蕾，其實他也有自己的功效，生菜可以幫助我們降低血壓，生菜有鎮靜的作用，經常吃可以幫助消除緊張，幫助睡眠，是非常非常好的蔬菜

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發布於 2023-05-28 19:07

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發布於 2024-03-15 08:40

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發布於 2022-10-08 02:00

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發布於 2023-01-06 17:11

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肝癌必知的飲食禁忌

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發布於 2024-08-21 11:33

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發布於 2023-01-07 21:06

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發布於 2024-06-22 03:44

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發布於 2023-01-19 00:24

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