女性如何做蛋會更好

哪個女人在備孕的時候，都希望自己的孩子健康聰明，都希望自己的寶寶贏在起跑線上，但是要想生一個聰明的寶寶，必須要有優質的卵子和精子，那麼女人怎麼做自己的卵子會更好呢？

臀部寬大的女性擁有優質的卵子：寬大的骨盆為寶寶的發育提供了相對優質的子宮環境，寶寶將比那些臀部狹窄的女性擁有更多的活動空間。

最重要的是，你的腹部有很多脂肪，所以你的卵巢可以收到一些 "保護性 "信號，以產生優質的卵子。

喝紅葡萄酒的女性擁有高質量的卵子：每天喝一小杯紅葡萄酒可以使卵子的活性提高20%。紅葡萄酒中的多酚類物質使雞蛋更健康，而白葡萄酒中的多酚類物質含量僅比紅葡萄酒少10%，也是一個健康的選擇。

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