發布於 2022-12-24 10:39

豬蹄的熱量和減肥功效別名。豬腳、豬手、豬蹄和豬爪

熱量:260卡(100克可食用部分)

分類。蛋、肉和產品

評價。高蛋白、高脂肪的肉類,熱量高,膽固醇含量高,不適合減肥。

簡介

豬蹄也叫豬腳和豬手。分為前蹄和後蹄兩種,前蹄肉多骨少且直,後蹄肉少且稍有弧度。在這一過程中,我們可以看到,有的人對 "後蹄 "很感興趣,有的人對 "前蹄 "很感興趣,有的人則對 "後蹄 "很感興趣。

營養價值

1.豬蹄中的膠原蛋白在烹調過程中可以轉化為明膠,與大量的水分結合,從而有效改善人體的生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老;

2.豬蹄對經常性的肢體疲勞、腿部抽筋、麻木、胃腸道出血、失血性休克、缺血性腦病等患者有一定的療效,還 可幫助青少年成長,延緩中老年婦女骨質疏鬆的速度;

3.豬蹄富含膠原蛋白,可促進皮毛生長,預治進行性肌營養不良症,改善冠心病和腦血管病,對胃腸道出血和脫水性休克有一定療效。

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