創作一首糖尿病護理歌

血壓皮膚每天檢查，血糖必須每天測量。

飯後要散步，每週至少要出一次汗。

飲食以均勻的熱量為主，蔬菜和水果要搭配好。

低鹽、低油、油膩的食物為好，避免吃出併發症。

定期測量血酯和體重，控制是關鍵。

不要相信虛擬廣告，斷藥根源是謊言。

每個月必須看醫生，每年定期檢查。

病人的朋友比朋友還多。

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病從口入需警惕，菸酒魚肉要定量。粗糧雜糧天天吃，煎炸快餐要遠離。少鹽少油多飲水，要與親友多交往。按季調正生物鐘，午夜之前要安眠。工作計劃常更新，運動放在第一位。緊張工作紛繁事，自我心中有太平。體檢機會要珍惜，常做公益健身操。孝順長輩好傳統，最好不送保健品。

發布於 2022-09-29 17:54

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糖尿病護理

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發布於 2024-09-01 12:00

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