穴位按摩治療耳鳴

按壓聽穴。張嘴取穴，位於耳屏前的凹陷處，用食指按揉幾分鐘，直到感覺到酸脹，一天兩次，或兩邊同時進行。捏住耳穴。耳廓內外有很多穴位，用食指和拇指捏住兩側耳廓內外，從上到下反覆揉搓，直至有耳熱之感，每日兩次。鳴天鼓。先將兩手掌搓熱，後用掌心蓋住兩耳孔，作按壓鬆動動作，使耳內發聲，連續做20下左右，每日兩次。按壓合谷穴。用拇指尖取穴，位於第1、2掌骨之間的空隙處，按壓至有酸脹感，單側或雙側交替進行，每天兩次

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