近幾十年來,隨著我國社會經濟的飛速發展,人民群眾的生活水平有了顯著提高。我國疾病譜也發生了顯著變化,癌症已成為威脅人類健康的頭號殺手。當前,癌症發病呈現年輕化傾向,應引起足夠重視。
癌症年輕化的原因
1、環境因素
隨著工業化進程的加快,環境汙染日益加重,環境中的致癌物質也迅速累積,直接導致了癌症發病的增加。大氣汙染直接增加了肺癌的發病率;水和土壤的汙染會通過生物食物鏈的金字塔效應導致食物中的致癌物質累積,引起消化道惡性腫瘤;裝修材料和化妝品中所含的化工原料可直接導致血液系統腫瘤等等。
2、自身生活方式轉變
隨著生活水平的提高,人們的生活方式也發生了顯著的變化;不良的起居習慣、飲食習慣和性行為都增加了患癌症的風險。飲食的西方化直接增加了大腸癌的發生,並且呈現明顯的年輕化趨勢(我院最年輕20歲)。長期吸菸增加了肺癌和喉癌的發生,不潔的性行為導致宮頸癌發病的年輕化等等。
3、社會因素
當前社會競爭激烈,人們生活節奏快、工作壓力大,常導致心理和精神上的問題,而這些都與癌症的發生有關。心理學研究早已證實,癌症是一種身心疾病;而多數研究也認為癌症的發生與某些特定的人格特徵有關,即所謂“癌症人格”。經常處於緊張、焦慮及抑鬱狀態下的人群是癌症發生的高危人群,而中青年人正是長期處於暴露於這種心理狀態下的群體,這也從側面刺激了癌症的發生。
總之,癌症的發生是自身因素與環境因素共同作用的結果,癌症的年輕化是環境、社會等諸多因素作用下的最終產物。
預防措施
1、改變不良生活習慣,建立健康的生活方式。包括戒菸、忌酒、均衡飲食、規律起居、潔身自好等等。
2、儘量遠離致癌物質,如家裝儘量採用環保材料、生產勞動如接觸致癌物質應注意防護等。
3、適當放鬆身心,擁有良好的心理素質。應注意與他人溝通,及時釋放不良情緒,心胸開闊、為人大度。
4、規律體檢,早診早治。規律體檢對於發現早期癌十分有益,應大力提倡。此外,應加強衛生宣教,如婦女的自身乳房檢查等,對於發現早期乳腺癌十分有幫助。