1、空腹、過飽、酒後、極度疲勞及一切熱性紅斑病都禁止灸，要防止頭暈灸。
2、艾灸不良反應，一般無不良反應，但由於體質和症狀不同，開始施灸時可能引起發熱、乏力、口乾、全身不適等反應，一般不必擔心，繼續施灸即可消失。
3、施灸後，要避免受涼，秋冬季節要穿戴整齊，頭頂和身上的汗水降下來後，再出門。在此基礎上，再根據實際情況，選擇適合自己的艾灸方法。施灸當天不要洗澡，以免受風寒。
4、艾灸前後喝杯溫開水，有助於艾灸後身體排毒。
5、結合運動，如果能在艾灸減肥的同時，結合適度的運動，飲食清淡一點，多喝水，這些都會對艾灸減肥起到有益的促進作用。
