患有心血管疾病的患者平時聽到最多的就是這個菜不能吃，那個菜不能吃，那麼那幾個菜不僅可以經常吃，而且對心血管疾病有好處呢，下面就來分享兩種食物。
1.魚：魚肉食品不僅具有肉質細嫩、味道鮮美、營養豐富等特點，而且還含有含氮化合物、膠原蛋白和含硫氨基酸，能有效降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇，有助於預防動脈硬化。特別是那些生活在寒冷海域的深海魚，不僅能有效預防心血管疾病，還能減少心血管疾病。因此，患有心血管疾病的人儘量長期、有規律地吃魚。這也是一個很好的方法，因為它可以讓你的身體更健康，更有活力。
2 蘋果
2 蘋果。蘋果含有大量的維生素C，維生素C是心血管的保護劑，是心臟病患者的健康元素。蘋果是一種全方位的健康水果。它還可以改善呼吸系統和肺部功能。它可以減少體內壞細菌的數量，幫助有益細菌繁殖，從而改善身體的消化和吸收功能。
最好每天吃兩個以上的蘋果。此外，你還可以多吃香蕉，多喝酸奶。
