足浴，俗稱泡腳，是一種良好的保健手段。據說春天泡腳，陽氣固脫；夏天泡腳，暑溼可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。在這一過程中，我們也發現了一些問題，比如說："為甚麼我們不把這些問題放在心上呢？"
"為甚麼我們要把這些問題放在心上呢？
中醫的經絡理論認為，腳是三條陰經的起點，三條陽經的終點。人的腳踝以下至少有66個針灸穴位。穴位是指人的腳踝以下的穴位，是指人的腳踝以下的穴位，是指人的腳踝以下的穴位，是指人的腳踝以下的穴位。在這一過程中，我們也發現了一些問題，比如說："為甚麼我們不把這些問題解決掉呢？"
"為甚麼我們要把這些問題解決掉呢？
足浴盆可作為內病外治的一種療法，也可用於治療多種皮膚病。藥浴藉助於藥物和熱力，可以疏通經絡，調和氣血，達到祛除邪毒的目的。
做足浴時應注意以下問題：
1.水要有一定的溫度，以40-50攝氏度為宜。以足部能耐受的程度為宜，以起到刺激穴位、治病、保健、強身的作用。
2、水的量不宜過少，一般應以浸沒過腳踝為度。每次浸泡時間以5-10分鐘為宜。
3、做足浴時不要看書、看電視，這樣容易達到 "引火歸源 "的效果。
另外，泡腳時如在水中適當加入一些藥物，效果會更好，以下是幾種常用的藥物及其作用。
1.頭花蓼的葉子加水煎煮，外洗可治腳臭。
2.大黃、黃芩、黃柏、野菊花各15克，水煎取汁，泡腳可治春夏之癤。
3.用老鸛草煮水泡腳，可治療膝關節和踝關節的麻木和痙攣。
4.白果樹葉煎水洗腳，可預防小兒腹瀉。
5、經常用芹菜葉煎湯泡腳，對高血壓和冠心病患者有益。
6、生薑煮水泡腳，可治療感冒和鼻塞。
7、苦參、皮癬、蛇床子、艾葉、紅紫草、防風各10克，水煎取汁泡腳，可防止皮膚瘙癢。
