發布於 2023-03-08 08:07

  低血壓是指成年人的收縮壓低於12千帕(90毫米汞柱)、舒張壓壓低於8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血壓患者有頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、四肢痠軟無力、食慾不振、足涼、自汗、盜汗、等症狀。有的患者體位變動時,尤其是突然起立時,還會出現眼前發黑、頭暈欲倒等嚴重症狀。

  現代醫學認為,低血壓與內分泌系統失調(如腦垂體前葉功能低下、腎上腺功能不全)及遺傳因素有關。中醫認為,低血壓系脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致,治療以補腎益精、補益氣血為原則。

  足底按摩對於治療低血壓有較好的療效,手法以輕柔為主。其基本手法如下:

  一、術者用拇指輕揉患者兩足,並對在按摩中疼痛明顯的反射區繼續按揉5分鐘。堅持每日按摩。

  二、每日揉壓足後跟3—4次,每次15分鐘左右。尤其是對湧泉穴,術者須用大拇指朝患者腳後跟的方向揉壓10—15分鐘。

  三、術者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘,再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘,然後揉壓足心5分鐘,每日2次。

  四、術者利用自己的足跟、足底前部蹠趾對患者足跟施以節律性的壓踩10—20分鐘,每日1次。

  患者在接受以上治療的同時,還可以施行自我輔助療法:用空可樂瓶或拳頭輕輕敲打足底15—20分鐘,每日1次;用髮卡或牙籤刺激足跟15—20分鐘,每日2次;旋轉足踝15—20分鐘,每日2次.

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發布於 2024-03-12 21:15
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發布於 2024-02-23 21:48
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發布於 2022-10-18 20:01
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發布於 2023-02-10 18:15
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發布於 2024-06-17 05:30
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足底每天持續做才會有真正的效果,如果偶爾一次,只能有舒適的感覺,但不能起到實際療效,足療保健屬於中醫經脈理論的療法,貴在堅持,使腳心神經末梢的穴位與身體的機能相呼應。 部按摩是對足部表面施加壓力使它影響全身,調節身體各器官的功能。 足部與全身臟腑經絡關係密切,承擔身體全部重量,故有人稱足是人類的"第二心臟"。有人觀察到足與整體的關係類似個胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟,臀部朝著足
發布於 2022-10-18 19:34
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足底按摩沒有甚麼壞處的,除非力度過大造成皮膚或者組織損傷,否則不會有傷害。 按摩鞋也可以,只要不要搞得腳部太過勞累即可,因為過分按摩也容易造成局部肌肉軟組織的勞累,反而適得其反,也就是隻要是適量的按摩,幾十年如一日的堅持也沒甚麼,反而說如果堅持下來更好。
發布於 2022-10-18 19:41
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(1)按摩前必須剪短並洗淨指甲,為了避免損傷皮膚,應在皮膚上塗上一種油膏以潤滑,然後再視被按摩點的情況,採取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進行按摩。而且對大部分的按摩部位來說,需要注意往心臟方向按摩,刺激的強度應從輕到重,逐漸增加壓力。 (2)房間要保溫、通風、保持空氣新鮮。夏季治病時,不可用風扇吹患者雙腳。 (3)假如患者精神緊張、身體疲勞或正處於情緒激動之中,要讓患者稍事休息,待患者平靜下來
發布於 2023-04-13 04:57
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發布於 2023-01-03 15:26
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