概述
痛風是一種關節疾病，通常表現為關節疼痛，一般是由於體內尿酸不穩定導致高尿酸血癥，一般有兩種形式，一種是原發性通氣，一種是繼發性通氣，前者是由於先天性疾病或可能是家族遺傳所致，後者是由於平時生活不注意。前者是由於先天不足或有家族史，後者是由於生活中不注意；那麼，為了預防痛風，我們應該注意甚麼，痛風患者應該吃甚麼食物呢？
步驟/方法：
1、1。痛風患者要經常保持自己的體重，體重不能太肥胖，平時要少吃嘌呤或高嘌呤的食物，像米飯和饅頭這些碳水化合物的食物可以適量多吃一些，幫助調節身體
2.因為痛風一般是由於體內尿酸的增加所以會導致我們痛風的發生。3.在生活中，我們要多多注意自己的身體狀況，不要讓自己的身體受到傷害。越是這樣，就越是可以蒸或煮
注意事項：
痛風的症狀一般出現在中老年人身上，肥胖的患者也佔大多數，所以平時可以多吃一些水果和蔬菜，要少吃那些高嘌呤的食物。
