發布於 2022-09-30 14:24

在日常接診過程中,焦慮症患者人數眾多,發病率高,誤診率也高。許多病例一開始就被誤診為軀體疾病,這不僅會延誤治療,導致慢性病,增加治療難度,產生藥物依賴性,增加病人的痛苦(往往家庭也因此受到影響),並給病人和病人的家庭帶來巨大的經濟負擔。如何讓更多的焦慮症患者得到正確的治療,是每個臨床工作者共同關心的問題。
焦慮症包括廣泛性焦慮症、恐慌症、轉換性障礙、疑病症、軀體形式障礙、軀體化障礙、軀體疼痛障礙等。有些焦慮表現在頭部,如頭痛、頭暈、頭皮發緊、耳鳴、腦鳴、失眠、眼痛、鼻塞、嘴角抽搐、四肢抽搐等。很多患者因此做了多次頭部CT或核磁共振檢查,還有的患者因此誤做了手術,常見的有鼻中隔手術等。
有些焦慮表現在頸部或肩部,有些表現在心臟和肺部,往往因此而被當作心臟或肺部疾病檢查和治療多年。我見過那些被誤診和誤治了幾十年的病人。那些被誤診和誤治了數年或數十年的病人在綜合醫院中相當常見。
有些焦慮表現在胃腸方面,有些病人因此做了胃大部切除手術,切完後,症狀依然存在,最後在心理治療下進行了諮詢處理。
下面這個案例是日常門診病人中的一個典型案例。患者有幾年的胃腸功能紊亂史,主要是胃痛,經常無緣無故的不規則疼痛。我希望這能給其他患者帶來啟發和幫助。在門診中,還有很多患者,尤其是焦慮症患者,也面臨著同樣的困擾,如果藥物治療無效,最好去看心理醫生。
很多人認為自己沒有心理障礙,但以下症狀可能預示著抑鬱狀態或焦慮症狀,供大家參考:
1.抱怨有病,卻找不到病因;
2.不能集中注意力或做決定;
3.記憶力下降;對自己平時喜歡的事情不感興趣;
4.不知道該怎麼辦。4.經常失眠或睡得太死;
5.容易疲勞或不想動;不能靜下心來或精力減退;
6.有死亡或自殺的念頭;情緒低落或脾氣暴躁;
7.體重或食慾改變;
8.感到內疚;感到無用;
9.擔心,覺得有壞事要發生;
10.緊張和不安,有哭泣和顫抖的傾向;
11.心裡有煩惱,煩躁不安;
12.恐懼,突然感到驚慌;
13.緊張的行為,忐忑不安;容易出汗,呼吸急促。

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發布於 2023-11-24 06:49
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概述 抑鬱症是一種比較常見的疾病,很多人都是由於心情不順,或者是經常思慮過多導致的這一現象,抑鬱症是一種比較常見的心理方面的病變,所以患者出現這個疾病應該通過心理的療法進行調理,這樣對患者的身體健康也是比較好的,可以有效的控制病情的發展,避免憂鬱症導致其他併發症的產生,甚至會出現自我傷害和對他人的傷害,抑鬱症和焦慮症有所不同。 步驟/方法: 1、 我們平時應該正確的區分抑鬱症和焦慮症,因為不
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深呼吸當你面臨情緒緊張時,不妨作深呼吸,有助於舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時,你的脈搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率,使身體相信焦慮已過去。正確的腹部呼吸是,當你一吸一呼時,腹部將隨之一起一伏。 活動你的下顎和四肢當一個人面臨壓力時,容易咬緊牙關。此時不妨放鬆下顎.左右擺動一會兒,以鬆弛肌肉,紓解壓力。你還可以做擴胸運動,因為許多人在焦慮時會出現肌肉緊繃的現象,引起呼吸
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在日常出診過程中,焦慮症患者人數眾多,患病率很高,誤診率也很高,有很多病例開始都被誤診為身體的疾病,這樣不僅延誤了治療時機,導致疾病慢性化,治療難度增加、藥物依賴,增加病人的痛苦(常常是一家人都因此受累),還給患者和患者家庭造成了很大的經濟負擔。如何讓更多的焦慮症患者正確的得到救治,是每一位臨床工作者共同關注的事情。焦慮症包括廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、轉換障礙、疑病症、軀體形式障礙、軀體化障礙、
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一、活動你的下顎和四肢:當一個人面臨壓力時,容易咬緊牙關。此時不妨放鬆下顎.左右擺動一會兒,以鬆弛肌肉,紓解壓力。你還可以做擴胸運動,欲恢復舒坦的呼吸,不妨上下轉動雙肩,並配合深呼吸。舉肩時,吸氣。松肩時,呼氣。如此反覆數回。 二、學會放鬆:在面臨每天的例行干擾之前,暫時放鬆數秒,可以大幅改善焦慮的程度。例如,當電話鈴響,先做個深呼吸,再接聽。養成這種蓄意放鬆數秒鐘的習慣,它可充當有效的鎮定劑。
發布於 2024-05-03 17:13
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哪些方法可避免焦慮症的加重 1、放鬆方法。 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀態。進行身體放鬆可以減輕這些不適,讓焦慮症得到緩解。進行身體放鬆可以通過深呼吸,有助於讓緊張感消失,從而克服焦慮心理。 2、適應方法。 對產生焦慮的對象要勇敢的面對,這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者尅把某個害怕的情形分解成幾個小目標,循序漸進,就可以逐漸適應這個情景,以後面對它不再焦慮。 3、注意休
發布於 2023-02-14 05:18
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