1、首先，是表面肥胖但身體很虛弱的人。這些人首先要注意自己的飲食，不要吃高熱量、高脂肪的食物，然後多吃魚、蛋等高營養的食物，當然，水果蔬菜要多長，再加上體育鍛煉。
2.二是男性腎虛患者的飲食建議。腎虛雖然不影響健康，但影響夫妻感情，腎虛可以多吃羊肉、紅棗、枸杞，都是不錯的選擇，如果不嚴重就不要吃大補品。
3、最後是肝虛男性的飲食建議。這類人一般都愛喝酒，導致肝臟自身排洩出現問題，所以肝虛的朋友注意一定不要喝酒，可以多吃含維生素A多的食物。
如何補充脆弱的男性身體
發布於 2022-09-30 17:37
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缺乏男性荷爾蒙的人是需要補充療法，大致可分為四大類：
1.先天性發育不全，缺少男性荷爾蒙，導致性器官無法發育，性功能及性育功能顯著影響的，例如隱睪症未經治療或睪丸切除者，各種原因造成睪丸萎縮或假性陰陽人造成的男性荷爾蒙缺乏者。
2.後天性男性荷爾蒙不足者，這大部分是更年期造成男性荷爾蒙衰退，在臨床上出現男性更年期症候群，在其他療法效果不好時可以考慮補充男性荷爾蒙。腦下垂體長瘤或放射治療引起男性荷
發布於 2024-03-25 00:17
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概述
我前段幫一個男生打飛機，後來才聽別人說他患了艾滋病，弄的我現在非常害怕，我記得那天我的右手手指不小心接觸到男性的滲透到外褲的前列腺液（量很少，手基本是乾的），15-20分鐘後（天比較熱，陽光下），用自來水沖洗雙手（沒用洗手液，就是雙手揉搓，大概沖洗了15-20秒）。後來可能用左手不小心觸碰到自己的內褲（當時內褲有些潮溼）。到底甚麼是艾滋病病毒？
步驟/方法：
1、
艾滋病病毒是一種人類
發布於 2024-08-09 22:01
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如果你想失去水的重量,最重要的事情要做的是減少鈉和糖的攝入量,以確保你每天喝至少8盎司的液體。限制你的每日鈉攝入量1000毫克時,失去了水的重量。你應該避免加工食品,選擇新鮮的選項,並且不加鹽的食物。
在選擇飲料的糖,鹽,和咖啡因,避免飲酒。葡萄柚汁和酸果蔓汁是不錯的選擇如果你想要的東西有點甜。然而,水和花草茶,尤其是混合姜或蒲公英,是最好的選擇當試圖減肥了水。
合併利尿的食物到你的飲食。利尿劑
發布於 2024-04-09 17:36
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概述
我覺得羽毛球就是一想很好的運動，不斷能夠鍛鍊身體還能有娛樂的作用，一個球打來打去還要用技巧來獲得勝利所以是非常有競技性質的，但是打羽毛球多了卻會導致各種膝關節變得都很脆弱，因為長時間的運動會導致膝關節慢性勞損，還有些不正確的姿勢也會影響損傷，還有些人在沒有做熱身活動的時候就開始劇烈的運動，所以說也不是一定的打羽毛球就會導致膝關節脆弱，只是因為沒有打對
步驟/方法：
1、
1.在打羽毛球
發布於 2023-07-24 18:45
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一、包皮垢
包皮垢主要就是因為包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不注意經常清洗外生殖器，那麼在包皮皮脂腺的分泌物就會積存在包皮下，形成像豆腐渣樣的包皮垢。不及時清除就容易誘發包皮炎。
二、包皮痛
主要是因為包皮過長或者是由於包皮口較緊時，強行上翻也不能復位，而在嵌頓以下部位血循環和淋巴迴流受阻，陰莖與包皮水腫，更加難以復位。如果是長期嵌頓造成局部缺血加重，陰莖頭會出現糜爛與壞死。
三、包皮破損
發布於 2025-01-12 13:33
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概述
很多人都有過敏的症狀，有些是海鮮過敏，有些是陽光過敏即紫外線過敏，還有些是藥物過敏，每種過敏都有可能會導致身體有各種各樣的不適感，那麼，身體過敏怎麼辦呢？這裡有一些詳細的介紹望您參考。
步驟/方法：
1、
遠離過敏原。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應；導致這種反應的物質就是所謂的“過敏原”。過敏原就是使你身體不適的罪魁禍首。瞭解自己是甚麼東西過敏，然後遠離這類東
發布於 2025-04-14 14:43
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1.暴飲暴食後。為了消化食物，大量血液向胃腸轉移，供應心臟的血液相對減少，從而加重了心肌缺血，增加了心臟負擔。如果吃得過於油膩，攝入太多脂肪，還可能導致血液黏稠度增加，促進血栓形成，引發心肌梗死。戚文航建議，每餐最好吃七八分飽，並控制肥肉、動物內臟等高甘油三酯、高膽固醇的食物。如飽餐後經常出現胸悶、胸痛、心跳加速等不適，需及時到醫院排除心臟問題。
2.用力排便時。用力排便時需要屏住氣，腹壁肌和膈
發布於 2025-01-23 21:15
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概述
相信每一個男性，都希望自己可以擁有高大威猛的身型，而在我們的生活當中,家長通常不分男女老幼來給生長髮育期的青少年身體補充增高營養物質,其實營養補充也是因人而異的,家長不能盲目給孩子補充營養。而對於處在發育期的男性,在鐵、鈣、蛋白質等方面進行營養補充,有助於這個時期的男性增高的。而男性要想增高一定注意營養補充。
步驟/方法：
1、
男性若想增加身高，首先需要適當的多補充一些營養物質，因此
發布於 2022-11-19 03:06
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1、條件允許的情況下早上起來鍛鍊一下身體，或者是打打太極。
2、：正常跑階段。一般來說，起跑30米之後就進入了正常跑階段，當然這因同學們的速度、爆發力和力量等方面的情況略有不同。這個階段主要還是一個彎道跑技術，左肩要低與右肩，右臂的擺動要比左臂高些;還有很重要的一點是一定要貼著跑道內側線來跑，眼睛最好盯著前方20米左右的地方，這樣也較容易正確判斷你在比賽中所處的位置;當比賽進行到60—70米的時
發布於 2024-05-11 18:13
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1、影響性功能，導致陽萎、早洩。由於疾病纏繞，各種症狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和質量，讓患者漸漸出現一種厭惡感，導致陽萎、早洩等現象。
2、導致慢性腎衰。尿道炎最大的特點是很容易轉為慢性，嚴重者可引起慢性腎衰竭。據最新資料統計，25%的慢性腎衰患者由尿道炎引起。
3、造成尿道狹窄、排尿困難。因尿道炎可以直接影響尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕，而這種情況嚴重時可造成尿道狹窄，造
發布於 2024-07-10 22:25
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多希望到新班級後說的第一句話是:媽蛋怎麼又是你~
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我姑姑手術後住院一週了，現在還在恢復中。我聽說術後想快速康復的人需要補充足夠的營養，請問如何補充身體的營養才能促進術後快速康復？
我不想要孩子了，想結紮，男性結紮對身體有甚麼影響，各方面都有影響嗎？
67歲的人需要每天補充營養和蛋白質嗎？
我的小姨子在手術後非常虛弱，食慾不佳。我很擔心營養不良，所以我想問問病人，病人術後恢復吃甚麼最好，能夠補充身體所需的營養。