概述
當然，21歲的輕度口吃是可以治癒的。如果口吃障礙不是由於大腦語言中心的病變，那麼就是其他的原因，最好是治療。也是比較好治療的。而且它是輕度的，所以不用擔心。如果你從小就有輕微的口吃障礙，你也不必害怕，因為治療是一個過程。如果你的口吃是輕度的，那麼你也不必害怕，因為治療是有一個過程的。"你的口吃是輕度的嗎？"我問。"是的。"我說。
21歲輕度口吃的自我治療方法
1、自我認識口吃，真誠面對口吃的困難。21歲口吃，要尋求自己為甚麼口吃，尋找因素。首先要弄清楚口吃是甚麼時候發生的，是甚麼樣子的。還有就是口吃有多長時間了？口吃時你在想甚麼？口吃時你能做甚麼？這些自問自答的方法可以使自己對口吃病有理性的認識，也可以充分認識到口吃，認識到自己的缺陷。
2.自我心理治療。也許21歲的輕微口吃，常常被別人嘲笑。在這種情況下，他們就會把 "口吃 "這個詞掛在嘴邊。"口吃 "這個詞的意思是："口吃 "是指 "口吃 "的意思。關鍵是要看清自己。擺脫口吃，可以做一些運動來發洩，爬山，大聲喊叫，發洩自己的情緒。
3、自我調節方法。你可以把你自己的想法告訴你的朋友，他們會給你提供一些建議，讓你的生活變得更美好。你需要做的第一件事就是照顧好自己。首先是語言調理，每天放鬆嘴唇和喉嚨。你需要做的第一件事是訓練你的語言。邀請你的家人和朋友進行口頭交流。你也可以為自己唱歌和大聲朗讀。語言是訓練出來的，不是天生的。也可以注意用一些中醫治療口吃的補藥來調節。
注意事項：
輕度口吃不是先天性的，可以自行調理，但不能排除，所以口吃患者最好到醫院進行詳細檢查。如果沒有，可以採用上述所有的方法。輕微口吃要看心理素質，平時一定要保持身心健康，使自己心情愉快。心理暗示還可以尋求別人的支持，這樣可以增加自己的信心。平時要注意營養和睡眠時間。
