概述
我的同事小米的小孩子從小就很瘦，現在已經上學了，體重還不到30KG。作為母親，她對此非常苦惱，帶孩子去醫院檢查，並沒有甚麼疾病，醫生告訴她，需要在生活中給孩子做一些調整，下面分享一下她的經驗。
步驟/方法：
1、孩子不胖有可能是因為營養不足，因為大多數孩子都喜歡挑食、偏食，這樣的壞習慣往往導致孩子缺乏一些營養物質，比如缺鐵、缺鋅等營養物質造成不胖的原因。
2.有些家長不注意孩子的胃口，因為孩子的口味可能比較挑剔，如果不注意孩子喜歡吃甚麼，不注意吃飯，就會導致孩子對吃飯的排斥，很容易讓孩子形成挑食、偏食的習慣。而對於孩子來說，如果不注意吃飯，就會導致孩子對吃飯產生排斥心理，容易形成挑食、偏食的習慣。
3、孩子喜歡吃零食是常有的事，而這些食物中有些含有過多的防腐劑，所以應該告訴孩子少吃這些食物，不要吃這些垃圾食品，這樣會導致孩子缺乏其他營養物質，就不會長胖。
注意事項：
事實上，很多孩子因為父母的原因有遺傳傾向，如果父母不發胖，孩子也不會發胖。
