根據世界衛生組織和中華醫學會心血管病學分會制定的標準,只要動脈收縮壓等於或超過140毫米汞柱和/或舒張壓等於或超過90毫米汞柱,就可以診斷為所謂的高血壓,年齡在18歲以上,無論老少,也不分性別。
根據世界衛生組織和國際高血壓學會提出的治療原則,舒張壓低於95至100毫米汞柱者,最初可採用非藥物療法治療3至6個月。
1、適當限鹽(每天限鹽6克以下);
2、低脂飲食(適量攝入蛋黃、魚子、肥肉、動物內臟等);
3、嚴格戒菸、戒酒;
4、健身和放鬆療法(如散步、慢跑、太極拳、氣功等)。
根據世界衛生組織和中華醫學會心血管病學分會制定的標準,只要動脈收縮壓等於或超過140毫米汞柱和/或舒張壓等於或超過90毫米汞柱,就可以診斷為所謂的高血壓,年齡在18歲以上,無論老少,也不分性別。
根據世界衛生組織和國際高血壓學會提出的治療原則,舒張壓低於95至100毫米汞柱者,最初可採用非藥物療法治療3至6個月。
1、適當限鹽(每天限鹽6克以下);
2、低脂飲食(適量攝入蛋黃、魚子、肥肉、動物內臟等);
3、嚴格戒菸、戒酒;
4、健身和放鬆療法(如散步、慢跑、太極拳、氣功等)。