食用小米的禁忌症

1.寒凝氣滯的人要少吃小米。寒性氣滯的人要少吃小米。"小米 "指的是小米。"寒性氣滯的人 "指的是小米。

2.小米粥不僅好吃，而且營養全面，具有補腎氣、益腰膝的功效。要想得到優質的粥油，煮粥的鍋必須刷乾淨，不能有油。最好用小火慢慢熬，不要加任何調料。

3.新鮮的五穀雜糧生命力最強，其營養成分最豐富。我們的目標是，讓所有的人都能吃上 "新鮮 "的小米粥，讓所有的人都能吃上 "健康 "的小米粥。新鮮小米粥對胃粘膜有保護作用，適合慢性胃炎、胃潰瘍患者服用，而存放時間過長的陳年小米有致潰瘍作用。胃粘膜的保護作用，適合慢性胃炎、胃潰瘍患者服用，而存放時間過長的小米則有致潰瘍作用。

4.小米的蛋白質營養價值並不比大米好，所以不能專吃小米。在小米的營養價值方面，小米的營養價值比大米要高，但是小米的營養價值比大米要低。

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