小米的營養作用有哪些?

小米的營養作用有哪些?
發布於 2024-12-13 05:45
共有3個回答
小米的營養價值比較高,可以幫助健胃消失,也可以是營養學,能夠養心安神,保護血管,裡面含有大量的蛋白質,脂肪,胡蘿蔔維生素,a維生素d維生素e以及鈣鐵磷等多種微量元素能夠保護胃黏膜。
回答於 2024-12-13 06:35
小米含有維生素,碳水化合物以及膳食纖維。可以抑制血管的收縮。還可以有效的預防消化不良等疾病。小米的功效比較多,可以提高身體的免疫力,能夠幫助身體恢復健康。
回答於 2024-12-13 07:28
小米是一屬於一種豐富的碳水化合物,可以為集體提供充足的能量維持肌肉,大腦和臟器的提供方面,有著很好的明顯,可以起到很好的促進腸道蠕動功能。
回答於 2024-12-13 08:22
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