蘋果中有哪些營養成分?

蘋果中有哪些營養成分?
發布於 2022-09-05 14:33
共有3個回答
蘋果含有豐富的維生素,而且還含有多種微量元素,可以給人體補充營養,可以起到一定的抗氧化作用,對皮膚也有一定的好處,還可以保護視力,可以促進胃腸的蠕動能力。
回答於 2022-09-05 16:13
蘋果的營養價值有以下幾點。1、富含膳食纖維,對於腸道有很好的促進蠕動作用,因而在預防和緩解便秘方面效果比較明顯;2、富含蘋果酸、琥珀酸等有機酸,能很好地刺激消化道內消化液的分泌,使消化能力水平得到提高;3、從中醫角度看,食療能產生止渴、解渴作用。對於口乾舌燥、津液不足引起的口渴者,適當吃蘋果有很好的止渴效果。
回答於 2022-09-05 18:16
蘋果中含有大量的維生素,可以補充人體所需的維生素,蘋果是一種比較常見的水果,有利於減脂,可以在晚餐時吃一些蘋果,有減脂的效果。
回答於 2022-09-05 18:49
問了“蘋果中有哪些營養成分?”的人還對以下問題感興趣
蘋果含有哪些營養成分呢?
發布於 2023-02-21 20:00
3個回答
男人的肌肉纖維會把血細胞當成營養成份吸收掉的嗎?男人的肌肉纖維會把血細胞當成營養成份吸收掉的嗎?
發布於 2022-07-31 06:18
3個回答
哪些果汁比較有營養?
發布於 2022-08-26 03:17
3個回答
菠菜清湯有哪些營養
發布於 2024-09-07 08:47
3個回答
百合的營養成分有哪些?
發布於 2022-09-15 15:28
4個回答
花菜有哪些營養價值呢?
發布於 2023-04-07 00:26
3個回答
芒果的營養價值有哪些?
發布於 2024-04-18 23:25
3個回答
蘆筍裡有哪些營養物質呢?
發布於 2022-12-18 05:33
3個回答
葡萄的營養價值有哪些呢?
發布於 2023-08-11 19:09
3個回答
營養蘿蔔湯的做法有哪些?
發布於 2024-02-12 04:12
4個回答