一、以預防為主，專家警告說，地中海貧血是一種 "可防不可治 "的遺傳性疾病。預防地中海貧血最有效的方法是進行婚前和產前檢查。
預防地中海貧血症最有效的方法是通過婚檢。預防地中海貧血症最有效的方法是結婚。夫妻結婚時應到綜合醫院、婦幼保健院或生殖健康診所進行遺傳諮詢和婚前指導，如果檢測結果顯示夫妻雙方攜帶地中海貧血基因，應採取相應的預防措施。
除了婚檢之外，產前診斷也是預防地中海貧血發病的重要手段。產前診斷應在懷孕的第56至65天在醫院進行。利用基因分析進行產前診斷，可以在妊娠早期診斷出β和α地中海貧血的胎兒，並及時終止妊娠，防止胎兒水腫綜合徵的發生和β地中海貧血患者的出生，流產是目前防止β地中海貧血胎兒出生和保證產婦安全的方法。其中，首先是對胎兒水腫綜合徵的診斷。
第二，要積極治療，早發現、早治療。
地中海貧血是一組遺傳性小細胞溶血性貧血。它對人的危害很大，尤其是孕婦，甚至會影響到胎兒。因此，地中海貧血患者必須及時治療，查明病因，對症下藥。
第三，應注意，疾病管理。
地中海貧血患者往往體質較弱，應注意防止外感。嚴禁用手去摸，用手去摸，用手去摸，用手去摸，用手去摸，用手去摸，用手去摸。
第四，生活調理，要注意。
注意休息。宜吃營養豐富的食物，不要吃或少吃辛辣厚味、過於滋膩、生冷不潔的東西。服用葉酸和維生素E也是一個好辦法。保持室內衛生和空氣新鮮，防止感染也很重要。
五、精神調節。
本病患者應保持輕鬆、樂觀的情緒。注意精神調理，不要過度刺激七情六慾，以免陰血暗耗，引起或加重病程的發展。
