很多人誤以為只有老年人才會得牙周炎，但中華口腔醫學會第二屆牙周病專業委員會的專家近日給出的數據顯示，90%的都市白領都患有不同程度的牙周病。
這與很多白領不注意口腔衛生，有牙病不及時就醫有關，也可能是由於經常加班、出差、精神緊張等原因。
精神緊張本身就是一種疾病的危險因素，會導致免疫力下降和口腔菌群失調，從而引發口腔疾病。此外，由於競爭壓力和日程安排，白領們堅持體育鍛煉的時間比正常人少，更有可能通過吸菸和酗酒等不健康的方式緩解壓力，從而導致口腔健康惡化。
要杜絕精神因素引起的牙周炎，首先要做到情緒樂觀，注意及時調節，減少心理壓力，工作和學習要保持一定的放鬆。
其次，要注意正確的刷牙方法，每天至少刷兩次，每次不少於3分鐘；即使在辦公室，也要堅持飯後漱口，保持口腔清潔；再次，對不易清除的食物殘渣、軟垢、菌斑，要用牙線、牙刷清洗；最後，要保證定期檢查，半年至一年檢查一次
