視覺疲勞是一種在學習或工作時過度用眼而引起的主觀症狀綜合徵。
如今，市場上有越來越多針對 "視覺疲勞 "的便捷解決方案，越來越多的人開始關注自己的視力健康。越來越多的人患有 "視覺疲勞"，其原因是現代生活方式的改變和社會的進步，而真正的原因是人們開始關注自己的眼睛和自己的健康。在正常情況下，眼睛裡的淚水會形成一層薄膜，覆蓋在角膜和結膜的表面，稱為淚膜。人每次眨眼後，形成的淚膜會使眼睛保持溼潤和舒適，因此不太可能產生眼睛乾澀和疲勞等症狀。但是，如果一個人長時間盯著一個目標（如使用電腦或書本），時間過長，眨眼頻率就會降低，淚膜不能及時形成，這就會導致眼睛表面乾燥，引起視覺疲勞。眼藥水並不能治療視覺疲勞，儘管有些眼藥水確實能緩解視覺疲勞的一些症狀。
每個人也可以自己粗略判斷自己是否有視疲勞，即頭痛、流淚、視力模糊、複視、眼痛、畏光、眨眼、噁心、眼皮沉重等症狀中的三項或三項以上，很可能已經出現視疲勞。
預防和治療視疲勞有幾點需要注意：第一，如果有視疲勞的症狀，首先要到醫院進行檢查，排除眼病和其他引起視疲勞的疾病；第二，排除引起視疲勞的各種因素；第三，青少年要多注意視疲勞的症狀，及時到醫院檢查，找出原因，及早治療；第四，可以按照醫囑使用眼保健品治療視疲勞。第四，可以按照醫囑使用眼藥水治療視疲勞，但不要在藥店買藥使用。五是不要在藥店買藥，因為藥店裡的藥都是假的，而且藥店裡的藥也都是假的，如果你的藥是假的，那麼你的藥也是假的了。
隨著電腦應用的普及，一些人開始因視覺疲勞、眼睛乾澀、視力下降而到醫院就診。緩解視覺疲勞的最好方法是適當鍛鍊。長時間伏案工作、近距離工作、過度使用眼睛的調節能力都會加重疲勞的程度。長時間用眼的人應該非常注意眼睛的保健。有幾種緩解視力疲勞的方法供大家選擇：運動、做眼保健操、遠眺。平時要保證充足的睡眠，勞逸結合，飲食均衡，生活規律。如有眼病等全身性疾病，應及時治療；注意眼睛的調節和保護。最重要的是要放鬆心情，保持良好的身心健康。
