緊張性頭痛的原因有哪些
1.精細的不良姿勢。從事電腦工作的人精細手工作業和使用顯微鏡的人都包括在這一類。由於姿勢不好，頭、頸、肩胛骨彎曲，容易等來慢性的、持續的頸部肌肉收縮，從而引起頭痛。
2.性別。女性更容易患緊張性頭痛，男性和女性患緊張性頭痛的幾率為40:60。特別是當女性處於月經期或絕經期時，患緊張性頭痛的可能性很大。
3、精神壓力。因為壓力和壓力帶來的焦慮對緊張性頭痛的發展造成了一定的作用，許多緊張性頭痛患者處於長期的慢性焦慮、抑鬱和其他明顯的情緒緊張狀態。緊張的工作壓力可能對健康產生不利影響
4.睡眠。睡眠不足、睡眠質量差、睡在太冷的房間裡、睡覺時脖子的姿勢不對，都會使你容易產生緊張性頭痛。
5.飲食。飲食不規律、經常飢餓、飲酒都會導致緊張性頭痛。
6.吸菸。一些研究表明，吸菸者的緊張性頭痛比不吸菸的人更嚴重。
7、疾病。嚴重的感冒和鼻塞會導致緊張性頭痛。眼疲勞和各種引起眼源性頭痛的眼部疾病也很可能發展成緊張性頭痛。
