銀屑病的運動療法有哪些

牛皮癬患者應適度鍛鍊。凡事都有個度，做好適度，銀屑病患者的鍛鍊也不例外。銀屑病患者應根據自己的病情和階段選擇適當的運動。最近，科學研究表明，適當的運動，如慢跑、散步、打羽毛球等，可以減少銀屑病患者身上的皮損，可以更好地輔助銀屑病的治療，改善病情。

銀屑病患者一般血液黏稠度高，血流緩慢，容易造成微循環障礙，繼而引起銀屑病病理變化。

我們從深秋開始對冬季型銀屑病患者採用 "發汗 "法，在溫暖的條件下，每天在室內、室外或原地慢跑30分鐘，微微出汗，收到了良好的效果，部分患者的皮損完全消退。這說明適當的、適度的運動對銀屑病的緩解有好處。

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