避免食用含蛋白質和鈣質過多的食物
牛奶、奶製品、瘦肉、魚、蝦皮、蛋黃、鹹蛋、膨化蛋、動物軟骨、豆類、豆製品、海帶、紫菜等都含有大量的蛋白質或鈣質，如果食用過多，會使大便呈鹼性，乾燥且量少，難以排洩，所以應減少。
忌菸酒和辛辣刺激性食物
忌脹氣和不易消化的食物
應適當控制幹豆類、洋蔥、土豆、山藥和甜食，以免影響胃的運輸，加重症狀。
避免吃硬的和油膩的食物
硬的和油膩的食物更不容易消化，吃後會加重病情，所以應該避免。
避免長期食用糯米
糯米中含有大量糊精，粘性大，膨脹性小，不容易消化。消化系統有問題的人長期食用糯米會加重病情。
玉米不宜部分食用
玉米蛋白所含的氨基酸比其他穀物和豆類少，而且缺乏賴氨酸、色氨酸和蘇氨酸等必需氨基酸。玉米中含有的煙酸是結合型的，不能被人體吸收和利用。偏食玉米會造成這些營養物質的缺乏，導致營養不良。
紅薯
不適合消化不良和腹脹者。綱目拾遺》中說："飽食者不宜多食，可壅塞。"
冬瓜
脾胃虛寒者不適合吃。冬瓜是一種很好的保健品，它的營養價值是很高的，但它的營養價值也是很低的，它的營養價值也是很低的。
豆腐乾
老人病後和體弱者不適合吃。腐竹是一種由豆腐乾水製成的食品。它不適合兒童和病後老人食用。食用後容易引起消化不良性病變。
鴿子肉
胃熱積食者不宜食用。胃熱者不宜食之。
胃熱者不宜食之。
不宜吃螃蟹、牡蠣、蠶蛹、貽貝
忌過熱和過冷的食物過熱的食物和湯會刺激或燙傷胃黏膜；過冷的食物如冰淇淋、冰飲料、酒、冰咖啡以及剛從冰箱裡拿出來的食物，吃後會導致胃黏膜血管收縮和缺血，不利於消化和吸收。
