西班牙的研究人員發現,一個主要的抑癌基因患有另外兩個重要的積極功能:減肥和長壽。西班牙國家腫瘤研究中心的研究人員利用小鼠進行研究並得出了這一結論。體內多一個複製的抑癌基因Pten的小鼠對癌症的免疫力更強,而且壽命更長。雖然它們吃的比其他小鼠多,但身材更苗條。Pten基因的抑癌作用早為人們熟知,所以動物體內多一個複製的Pten基因,抑制癌細胞的功能就能增強。研究人員發現:與普通的小鼠相比,體內含有額外Pten基因的小鼠雖然攝入的都是高熱量的食物,但平均體重減少28%。此現象的奧妙在於棕色脂肪。這種脂肪能幫助人體消耗熱量。激活這種脂肪被認為是對抗肥胖的最有保障和最天然的方法。但是,只有在大腦通過神經信號探測到因營養過剩產生的壓力後,這種功能才會運轉。目前為止,所有可以起到操縱這種神經信號作用的方法都會產生各種副作用,但Pten基因能夠激活這一功能,而使體內的熱量更高效的消耗。試驗還發現,具有雙倍Pten基因的小鼠的平均壽命高出12%,而且這些小鼠對肝臟內過剩的脂肪的耐受性更高,更不容易患糖尿病。
抑癌基因有助於減肥和長壽
發布於 2023-01-19 05:56
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卵巢癌依然是婦科腫瘤醫生面臨的最嚴峻挑戰,原因在於它無成熟的早期診斷方法,確診時約70%屬於晚期,即使經過有效治療達到完全緩解,仍有70%的病人將會復發,5年存活率一直徘徊在30-40%左右。因此,人們試圖像其他慢性病一樣,建立卵巢癌的三級防控措施。
卵巢癌的防控環節包括病因學預防、臨床前預防、臨床防治。一般認為以下因素可以增加卵巢癌的風險,包括年齡、家族史、未產、滑石粉等,而口服避孕藥多產、輸
發布於 2023-01-20 04:14
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發布於 2023-02-04 16:12
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羊肉利於減肥日本出現羊肉風潮
肉於日本料理第一位的當然是魚肉,刺身、壽司、魚肉蓋飯……然後就是牛肉,涮肉、燒肉、烤肉,用的全是牛肉,更別說喝啤酒、聽音樂、享受按摩成長的有名的松板牛啦。再然後就是雞肉,滿大街居酒屋裡最受歡迎的就是烤雞肉串啦。但是在日本一直很少見羊肉,不過最近出現了一個“喜人”現象,愛美食的日本人開始掀起了一道“羊肉”風潮。
肉鹼含量高利於脂肪代謝
羊肉的興起,全都要歸功於一種叫
發布於 2023-02-28 19:37
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拉肚子會讓我們的體重暫時下降,但這多是因為生理性水分流失,過後體重還是會慢慢恢復。所以拉肚子減肥是沒有多大好處的。
拉肚子之後,應該慢慢恢復、調整腸胃——擁有健康的腸胃,我們才能為減肥奠定良好的基礎,然後合理飲食、適當運動、養成良好的生活習慣,這樣,我們才能健康有效的瘦下來,並一直保持完美的體型。
所以說,拉肚子是不可以減肥的。我們應該養成健康的生活習慣,才能有效減肥。
運動減肥還必須配合節食,
發布於 2023-04-08 14:39
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有的人為了減掉身上的贅肉,就想通過吃減肥藥來實現自己的窈窕身材,很多的減肥藥產生的一個通常的現象就是讓你拉肚子,可是拉肚子有助於減肥嗎?
拉肚子會讓我們的體重暫時下降,但這多是因為生理性水分流失,過後體重還是會慢慢恢復。所以拉肚子減肥是沒有多大好處的。
拉肚子之後,應該慢慢恢復、調整腸胃——擁有健康的腸胃,我們才能為減肥奠定良好的基礎,然後合理飲食、適當運動、養成良好的生活習慣,這樣,我們才能健
發布於 2023-04-11 01:41
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概述
習慣可以幫助一個人成功,習慣也能幫助一個人成功減肥,生活中需要養成很多好習慣,那麼減肥就不是一件很難的事情了,生孩中哪些習慣有助於減肥呢?
步驟/方法:
1、
少吃多餐。每天主食不要吃的撐,吃到百分之八十飽就行了,正餐和小吃主要以蔬菜、穀物、(碳水化合物)及水為主比較好。在特別餓的時候,不要大吃大喝,喝點水,做點運動,轉移思維方向是個不錯的選擇。
2、
減肥不能缺少水分。每天喝6至8
發布於 2023-10-14 11:10
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樹莓的芳香成分——樹莓酮能促進人體基礎代謝,具有降低體內脂肪含量的作用,將有助於治療因肥胖導致的疾病。
該大學鈴木公教授領導的研究小組在實驗時,讓24名健康女性每天服用200毫克樹莓酮,連續服用6周,然後檢測其體內的脂肪含量。結果表明,每個實驗對象的基礎代謝量平均提高了8.9%,體重人均減少了1.3%,體內脂肪含量平均下降約1%,腰圍平均減少了1.5釐米,但臀圍沒有變化。
鈴木教授認為,實驗結果
發布於 2023-11-29 21:43
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蘋果
蘋果不僅是美容皇后,蘋果對減肥也是非常有幫助的。蘋果味甜,但是脂肪熱量含量卻非常低,最可貴的是蘋果當中含有蘋果酸,具有促進消化的作用。因此,要想減肥一定要多吃點蘋果。尤其是早上起來的時候,早上吃蘋果對減肥非常有益處,減肥,愛上吃蘋果吧。
白開水
如果你是時尚一族,平常喜歡喝可樂飲料,建議你戒掉這種習慣,飲料裡尤其是可樂,裡頭含有很多的能量,即便是平常我們喝的綠茶飲料,其中也是有糖分的。建議
發布於 2024-04-12 10:03
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發布於 2024-08-17 07:52
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發布於 2024-09-23 06:35
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