首先要避免有害因素：即戒菸，不喝烈性酒、濃茶、咖啡等。首先是避免有害因素：即戒菸，不喝烈性酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣粗糙的食物，不要暴飲暴食，少吃對胃腸有刺激性的藥物等。在此基礎上，還要加強對患者的心理疏導，讓他們知道自己的身體狀況，讓他們知道自己的生活方式，讓他們知道自己的身體狀況，讓他們知道自己的生活方式，讓他們知道自己的生活方式。
注意營養豐富的食物。營養價值高的食物有很多，比如說有的人喜歡吃魚，有的人喜歡吃魚，有的人喜歡吃魚，有的人喜歡吃魚，有的人喜歡吃魚。維生素含量高的食物有深色的新鮮蔬菜和水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
注意食用時的酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或麵包，以中和胃酸；當胃酸分泌減少時，可吃濃縮肉湯、雞湯、有酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，避免吃引起腹部脹氣和含纖維素較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。患萎縮性胃炎時，宜喝酸奶，因為酸奶中的磷脂會粘附在胃壁上，對胃粘膜起到保護作用，使受傷的胃粘膜得到修復，乳糖代謝產生的乳酸和葡萄糖醛酸。酸奶的獨特成分，可以增加胃的酸度，抑制有害細菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免受毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和康復。
當胃的狀態不好的時候，它就不是一個好的地方。
在口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，應同時飲用酸奶補充營養，避免抗菌素對人體的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以重新平衡抗菌素藥物引起的腸道菌群失調，保護胃黏膜。
同時，慢性胃炎的飲食治療應遵循以下原則：
少吃為佳。所謂少就是在餓的時候不要吃得太多，也不要一次吃得太多；在很渴的時候不要喝水，也不要一次喝得太多。在這一過程中，我們要注意的是，不要讓自己的身體受到傷害。"我是一個很好的人"。我想說的是，如果你是一個人，那麼你就應該去做你自己的事情，而不是去做你自己的事情。
是的，最好是溫暖和清潔：最好是溫暖，因為胃病患者不能吃太多冷的水果和蔬菜，也不能吃熱的食物，因為他們害怕冷的食物，這對食道和胃的傷害也很大。在此基礎上，我們還將繼續開展 "健康教育 "活動，讓更多的人瞭解健康教育的重要性。
新鮮和清淡。新鮮是指吃適量的新鮮蔬菜和水果，可以預防癌症，吃新鮮的食物，不吃腐爛變質的食物。清淡指的是吃清淡的素食。中醫說清淡的味道是養胃的，清淡的素食容易消化吸收，也有利於胃病的恢復，可以使人長壽。最新的蔬菜和穀物對胃有好處，但不能過量食用。
軟慢：軟是指食物、蔬菜、魚、肉要軟爛，不要吃油炸、煎炸、半生不熟的產品和硬的食物，這樣難以消化，有傷胃的缺點。宜慢指細嚼，充分咀嚼，唾液大量分泌，不僅有利於食物的消化吸收，還具有防癌抗衰老的作用。
慢性胃炎是中老年人的一種常見病。其症狀是上腹疼痛、食慾不振和飯後飽脹，吃得不多但感覺太飽。症狀常由冷、硬、辛辣或其他刺激性食物誘發或加重。在這種情況下，如果不及時治療，就會導致病情惡化，甚至危及生命。因此，我們必須對症下藥，在醫生的指導下，對症下藥，才能取得良好的效果。
