發布於 2023-01-20 00:21

中醫體質的最早記載可以追溯到秦漢時期的《周禮》,其中記載了地理環境對體質的影響:"一曰山林,其人多毛而方。二曰江河,其人黑而晉。三曰丘陵山地,其人專而長。四曰墳衍,其人清而瘠。五曰原始沼澤,其民富肉而庳"。秦漢時期中醫體質的形成,《內經》有記載:"筋骨之強,肌肉之脆,皮膚之厚薄,之所以為疏,不同...... 腸胃之厚薄而脆也","是人也,素腎氣者質強,以秋冬接用之"。以上所說的 "素 "和 "質",是指當今的體質。經過歷代醫家對體質的描述、總結和分類,2009年4月9日,中國中醫科學院發佈了第一個指導和規範中醫體質研究和應用的技術文件--《中醫體質分類與判定》標準。該文件規範了中醫體質的九大基本分類和特點,以及中醫體質分類的確定。

根據《中醫體質分類與判定》標準,中醫體質有9種基本類型,分別是:平和型、氣虛型、陽虛型、陰虛型、痰溼型、溼熱型、血瘀型、氣鬱型和特稟型。你知道自己屬於哪種體質嗎?請完成下表中的問題,計算出分數,然後你就會對自己的體質有一個大致的瞭解。(待續)

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中醫體質的最早記載可上溯到秦漢時期的《周禮》,文中記載地理環境對體質的影響:“一曰山林,其民毛而方。二曰川澤,其民黑而津。三曰丘陵,其民專而長。四曰墳衍,其民晰而瘠。五曰原隰,其民肉豐而庳”。中醫體質的形成在秦漢時期,《內經》中有記載“筋骨之強弱,肌肉之堅脆,皮膚之厚薄,理之疏密,各不同……腸胃之厚薄堅脆亦不等”,“是人者,素腎氣勝”,“此人者質壯,以秋冬奪於所用”。上文所提的“素”與“質”,就
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發布於 2023-03-26 08:21
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桑拿浴的起源,說法不一,但是比較一致的說法是起源於古羅馬。古羅馬人出於強身健體之目的,用木炭和火山石取熱量健身,這就是現代桑拿的雛形。 “桑拿”是芬蘭語,原意是指“一個沒有窗子的小木屋”,這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關。最初的小木屋,不僅沒有窗戶,甚至連煙囪也沒有,濃煙把屋子燻得油黑,因而,那時的桑拿就叫“煙桑拿”。後來,一些富有革新精神的人安裝了煙囪,桑拿從此也就有了新顏面。不過,芬蘭的一些地
發布於 2023-09-26 23:10
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發布於 2023-09-23 21:56
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