發布於 2023-01-20 08:24

首先,要多注意天氣情況,根據天氣變化及時增減衣服,儘量不要讓老人受涼和感冒。

其次,將房間保持在18-25攝氏度,這是身體的最佳溫度,以避免過熱和過冷。在此基礎上,我們還將繼續開展 "健康中國 "活動,讓更多的人瞭解健康的重要性。

同時,提倡良好的健康生活方式。首先要做的是鍛鍊身體,逐步增加運動量。老年人患肺炎後經歷了較大的打擊,器官功能需要逐步恢復,所以要逐步增加活動量,使器官功能適應運動的要求。

第四,冬季老年人肺炎的日常飲食應以 "溫"、"補 "為主,宜吃一些高蛋白食物,合理安排一日三餐,做到幹稀搭配、葷素搭配,增加營養。同時,也要加強對 "三無 "人員的管理。"三無 "人員是指:無證無照人員、無證無照人員、無證無照人員、無證無照人員、無證無照人員。

第五,戒菸限酒。吸菸會損傷呼吸道上皮細胞,降低呼吸道局部抵抗力,容易引起肺炎。此外,長期吸菸會導致慢性阻塞性肺病,從而更容易患肺炎。

特別是在冬季,當門窗關閉時,煙霧不容易擴散,增加了吸菸的危害。飲酒也會導致全身抵抗力下降,特別是酗酒後,容易出現誤吸和精神狀態改變,是肺炎的高危因素。

第六,保持心情愉快,積極配合治療,促進肺炎的早日痊癒。許多疾病的發病、發展和惡化都與人的心理狀態密切相關。因此,老年肺炎患者應避免抑鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激,保持樂觀情緒和戰勝疾病的信心,保證充足的睡眠和休息。

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一、學會腹式呼吸 通過腹式呼吸,可調動中下肺部肺泡,加強呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環,促使全身肌肉鬆弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息症狀。 二、養成隨時飲水的習慣 哮喘發作時,呼吸加快,出汗較多,體內水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘,難以順利咳出,呼吸道受阻,加重了缺氧並使排痰困難。 三、堅持散步及慢跑鍛鍊 通過散步及慢跑的鍛鍊,可以改善和增強肺部呼吸功能,使肺
發布於 2022-11-29 16:26
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1、優生優育,禁止近親結婚,癲癇患者應儘量不找癲癇配偶,否則會明顯增加生產癲癇患兒的幾率。癲癇女性在孕期要嚴格在專科醫生指導下服用抗癲癇藥物,爭取以較好藥量最大限度控制癲癇發作。 2、孕期尤其孕期頭三個月,要遠離輻射,避免病毒和細菌感染,定期進行產前檢查,發現胎兒發育明顯異常時應視情況及時終止妊娠。自然分娩時應減少胎兒缺氧、窒息、產傷,儘量避免使用產鉗、胎兒吸引器等,自然分娩困難時應及時剖宮產,
發布於 2022-10-06 07:40
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概述 我在十七歲的時候,有一段時間每天都會出現咳嗽,和胸部有點發痛,白天的時候還好點,一到晚上要睡覺的時候咳嗽就會加重,有的時候還會影響睡眠,剛開始的時候不知道怎麼回事,後來去醫院進行了檢查,做了一個胸透,給醫生看了看,才知道自己患上了肺炎,後來一直輸液輸了兩個星期才好。肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質的炎症。會出現發熱、咳嗽、咳痰等症狀。一般7~10天多可治癒。 步驟/方法: 1、 在平時也
發布於 2022-10-20 16:39
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1、注意有效期和保質期 不購買過期食品,不使用包裝破損、外觀氣味有異常的食品。 2、徹底煮熟食物 4、烹調前,先將冷藏食物徹底解凍;烹調時,必須將食物(特別是中心部分)加熱至75℃或以上,要把食物煮熟煮透。 3、食物煮熟後要儘快進食 食物煮熟後至進食時間不應超過2小時。 4、小心貯存食品 燒熟後食品中心溫度保持在60℃以上(熱藏)的,其保質期為燒熟後4小時。燒熟後食品中心溫度保持在10℃以下(冷
發布於 2023-01-17 21:30
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1、看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預防散光。 2、不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。 3、選擇讀物時字體要清晰,不可太小。 4、多到郊外遊玩,多看遠處綠色曠野,保護視力,對預防散光也很不錯。 5、指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時儘量減少外出。 6、電視放置高度在眼睛平
發布於 2022-12-04 07:31
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一、增強體質 急性闌尾炎可能是體內細菌的不斷堆積導致的,可能會逐步破壞體質狀況,細菌的侵襲不會一蹴而就,一般會是在免疫力下降的時候。建議大家在生活中能夠試著增強體質,不要讓自己的免疫力下降。 二、飲食注意 首先要保證飲食的合理性,尤其不要經常性地吃過涼的食物,也不要比較涼的啤酒或者是冷飲。不要總吃一些比較油膩的食物,因為對身體有刺激性。飲食過後不要立即運動,因為暴走運動會對腸道有影響。 三、及時
發布於 2022-10-08 21:30
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概述 乙肝是一種傳染性非常高的疾病,許多人都會很恐慌,自己會不會被傳染。其實乙肝不可怕,隨著我國的醫療技術的提高,乙肝傳播性的可能已經大大地減少。我身邊的朋友也得過乙肝,醫生給的建議是,乙肝是可以預防和治療,最重要的是很接受治療,做好預防措施。避免給朋友或家人帶來煩惱,在平時一定要注意,下面和大家分享一下怎樣預防乙肝。 步驟/方法: 1、 不用未檢測乙型肝炎指標的血液及血製品。不到黑窩點去獻
發布於 2023-10-10 07:57
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1、肺炎患者的體內往往會出現水分、電解質及酸鹼平衡失調。因此,應多吃一些含鐵豐富的食物,如動物的肝臟、蛋黃等;還有含銅量高的食物,如牛肝、麻醬、豬肉等;也可給予蝦皮、奶製品等高鈣食品。 2、日常的飲食中,多吃富含優質蛋白質的食物,如精瘦肉、螃蟹、海魚、奶製品、豆製品、雞蛋等,以提高免疫力,免受外來病原的侵襲。 3、多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、雞蛋黃、魚肝油、奶油等。維生素A對維持肺炎患者
發布於 2023-01-01 15:13
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肺炎寶寶飲食的忌與宜 忌:對高熱失水的寶寶應忌高蛋白飲食,如肉、雞、魚,因為食用蛋白質多了,排出的尿素也會增多,將會帶走體內較多的水分。辛辣食品也不宜吃,容易化熱傷津。食入過多的糖會抑制體內白細胞的殺菌作用,所以不要食糖過多和吃過甜的食物。不要吃生冷和酸性食品。 宜:寶寶吃的奶可適當加些水稀釋。宜多吃清淡食品。除牛奶、雞蛋、豆製品外,還可以吃新鮮蔬菜、水果,生命陽光等牛初乳產品可以補充病菌侵入時
發布於 2024-05-15 17:18
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概述 肺炎這種疾病在我國還是想的比較常見的,並且一般認為這種疾病的話多發於春秋季節,尤其是季節交替的時間段,所以適當的增加對於肺炎這種疾病的瞭解還是非常重要的。在臨床上一般認為肺炎這種疾病的話,多數是由於感染而引起的,所以在臨床上最常見的是細菌性肺炎這種類型的肺炎疾病。所以針對於肺炎這種疾病真是需要引起重視了,這樣有利於自己的身體健康。 步驟/方法: 1、 當然在臨床上一般認為肺炎這種疾病,
發布於 2024-04-06 10:54
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