喝茉莉花茶可以預防口臭，所以喝花茶要講究方法，茉莉花茶也不例外。茉莉花茶的功效與作用有哪些？如何品嚐呢？請看下面的細目，瞭解詳情。
早上空腹泡一壺茉莉花茶時，倒一杯，喝一口，不要吞下去，放在舌頭上，輕輕吸一口氣，只感覺茉莉花茶在舌頭上滾動，然後閉上嘴，用鼻子呼出。第二次，嘴巴吸氣，鼻子呼氣，讓茉莉花茶和你的舌頭、舌芽和口腔粘膜充分接觸。第三次，仍然用嘴吸氣，用鼻子呼氣，這次讓口中的茉莉花茶慢慢通過喉嚨送下去。第一次是慢慢送下去，讓茉莉花茶與喉嚨充分接觸。
喝完一壺這種茶後，你會感到精神振奮，想馬上去廁所，大便也會通暢。這就是茉莉花茶的作用。事實上，你可以擺脫口臭，也可以擺脫慢性咽喉炎。茉莉花茶的功效與作用有哪些呢？
當然，除了茉莉花茶之外，茉莉花粥還具有健脾、開胃、養肝、益氣的功效。喝茉莉花茶時也可以放適量的蜂蜜。蜂蜜有潤腸通便的作用，與大黃、甘露醇不同，蜂蜜不僅有潤腸通便的作用，還能養精生津。
