概述
神經衰弱的症狀是非常明顯，應該有一個好的治療疾病的方案，如果出現了神經衰弱，可以選擇食療養生的方法來緩解病情，平時多吃一些大棗，或者是一些溫補的食品，可以有效的緩解心理壓力過大的現象，出現了神經衰弱，一般都是由於心理疾病導致這一現象，所以平時多吃一些安神補腦的食品進行調理，也可以適當吃一些緩解情緒緊張的食品進行調養。
步驟/方法：
1、 神經衰弱的症狀比較明顯，可以選擇使用酸棗的方法進行養生安神方面的治療，可以有效的避免出現神經過度緊張和焦慮的現象，預防心煩失眠症的產生，對神經衰弱的輔助治療都有很好的效果。
2、 有的患者如果出現神經衰弱的現象，可能會導致失眠，多夢和健忘的情況，這也是一種比較常見的症狀，所以通過使用合適的方法進行補腦治療效果比較好，可以有效的調節大腦神經平衡，促進疾病好轉。
3、 神經衰弱的患者可以選擇桂圓的方法進行養生安神，出現了神經衰弱，可以適當吃一些桂圓，起到一定的滋補健腦的作用。神經衰弱的患者，平時可以適當吃一些枸杞，避免出現精神過度緊張和焦慮的產生。
注意事項：
神經衰弱的症狀比較明顯，可以選擇食療的方法來緩解，北京平時可以適當吃一些豬蹄兒湯，對人的健康也是非常好的，可以有效的補充睡眠，避免出現失眠多夢和頭痛的症狀。
