如何預防胃食管反流病復發？

胃食管反流病的治療是一個漫長而艱鉅的過程，而且病情容易復發，那麼如何防止疾病的復發呢？
（1）夜間睡眠時抬高床頭10-15釐米，防止胃酸反流。
（2）不要吃得太多，少吃多餐。
(3) 避免劇烈運動和軀幹前傾的動作。
(4) 消除導致腹壓增加的因素，如過度肥胖、嚴重咳嗽、噁心、嘔吐、嚴重呃逆（打嗝）、哮喘、便秘時憋氣等。
(5) 儘可能避免服用可降低胃食管括約肌張力和促進胃內容物反流的藥物，如茶鹼、異丙腎上腺素、多巴胺、安定和鈣通道阻滯劑如硝苯地平、異丙嗪等。
(6)應用動力藥，如嗎丁啉、普瑞博（西沙比利）等，可加強胃腸蠕動，加速胃排空，對本病有預防和治療作用。
（7）抗酸藥物可中和胃酸，減輕胃酸對食管粘膜的損害程度，常用藥物有質子泵抑制劑如洛賽克、奧克斯；H2受體抑制劑如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。；胃粘膜保護劑如Gastrodex、Gefalte、氧化鎂、氫氧化鋁、硫糖鋁，以及Gastrodipine、Lodegastrin、Gastrin等。
（8）食管狹窄的擴張，是為了治療潰瘍瘢痕引起的食管狹窄和吞嚥困難。方法是利用充氣球囊插管等技術，擴張食管狹窄，緩解吞嚥困難。這種方法特別適用於老年患者。
(9) 約有5-10%的反流性食管炎患者在藥物治療無效的情況下需要進行手術治療，以重建食管的抗反流屏障，緩解食管梗阻。