包括患者的健康教育、自我訓練、減肥、有氧操、關節活動度訓練、肌力訓練、助行工具的使用、膝內翻的楔行鞋墊、職業治療及關節保護、日常生活的輔助設施等等。歐美國家相當一部分患者通過以上治療可以減輕症狀，恢復正常生活和工作。我國在這一領域的投入和醫護人員的觀念還比較薄弱，今後加強這項工作的力度是各級醫務人員應該重視的。
膝關節骨性關節炎患者常出現股四頭肌肌力減弱，以往認為這是由於廢用性萎縮引起的，但國外近來研究認為，股四頭肌萎縮並不完全是骨關節炎引起的，而股四頭肌肌力減弱可能是造成膝關節骨關節炎的危險因素之一，由於股四頭肌肌力的減弱，膝關節的穩定性受到了影響，正常肌肉所應有的緩衝能力降低，因此加強股四頭肌肌力的訓練和有氧訓練對骨關節炎病人是有益的。
與此同時，利用純天然鋸峰齒鮫，即大青鯊軟骨粉來治療骨性關節炎，恢復人體已退化的關節軟骨的再生，已成為80年代之後各先進國家中全新的非藥物治療骨性關節炎的新嘗試。在歐洲，鯊魚軟骨粉的萃取物已經被認定為關節炎藥品，美國oam(替代醫療事務局)也把鯊魚軟骨粉當作代替醫療的一環進行研究和普及，而日本則採用鋸峰齒鮫軟骨粉作為代替醫療的一環廣泛運用於骨性關節炎的臨床，並取得顯著成效，甚至歸納出針對骨性關節炎的最佳服用量為7.5g/天的統計數據，為人類徹底攻克骨性關節炎帶來了明亮的曙光。
