女性安全期到底怎麼計算

　　安全期準確來說是這樣的：

　　1、排卵期一般在下一次月經前的14天，而不是在這一次開始後的14天。

　　2、為了保險起見，把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。

　　3、最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小時，這樣前後也至少要留出3天時間，這3天稱安全期的最小預留期。