發布於 2023-01-27 20:53

  1、屈肘甩手

  患者背部靠牆站立,或仰臥在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。

  2、手指爬牆

  患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢儘量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反覆進行,逐漸增加高度。

  3、體後拉手

  患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。

  4、展臂站立

  患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鐘,然後回原處,反覆進行。

  5、後伸摸棘

  患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鐘後再緩緩向下回原處,反覆進行,逐漸增加高度。

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發布於 2023-01-16 16:58
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發布於 2022-12-11 13:20
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發布於 2023-07-22 20:53
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發布於 2022-12-06 09:31
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發布於 2023-03-07 21:02
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發布於 2023-02-11 05:37
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發布於 2022-12-18 01:27
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發布於 2022-12-12 17:23
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發布於 2022-12-12 17:52
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