高血壓該如何調理

　　血壓偏高，還行，不算嚴重的，飲食上多吃芹菜、紫菜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、大蒜、海參、蜂蜜等;多吃海帶、海苔、蝦皮等，對高血壓動脈硬化有一定改善作用;少吃鹽，患高血壓的人 每天喝芹素茶，可以更好的控制血壓，降低血壓，可減少血液流通的阻塞，利於降壓