冬春之際，請關注你血管的彈性

　　歲至冬春交際之節，又到了心腦血管疾病發病的高峰期，每當這個時候，如何預防和減少心腦血管意外的發生都會成為大家關注的焦點。控制血脂、血壓、血糖，避免“三高”，這些對於重視健康的朋友早已是老生常談。但在這些之外，人們常常會忽視一個重要因素――血管的彈性。
　　我們常把心臟比作自來水泵，不停泵血，把血管比作自來水管，把血輸送到身體各處。其實，這種說法並不完整，血管有比自來水管更“先進”的地方。它由可舒縮的細胞構成，具有一定的彈性，可以根據血流狀況的變化進行舒張和收縮，幫助血流通過，從而出色地完成“輸血”的任務。
　　然而隨著年齡增長以及在反覆的緊張、疲勞、吸菸、不良飲食習慣和肥胖等多種因素的影響下，構成血管的細胞慢慢變得肥大，血管壁漸漸變厚，血管的彈性隨之下降，同時管腔也越來越狹窄，血液也就隨之越來越難通過了。
　　血管彈性變差、血流通過困難，最早反映出來的就是血壓的變化。比如有些高血壓的患者會發現，原本效果挺好的降壓藥，吃了幾年以後漸漸不像以前那麼管用了，甚至有些人因此便誤以為降壓藥像抗生素一樣也有“抗藥性”。其實，這正是因為他血管的彈性比以前更差了，而降壓藥物沒有增加，效果自然就不如從前了。
　　除了血壓升高以外，由於血供不足，一些重要器官也會因此受到損害。以大腦為例，一旦得不到所需的養料供應，就會出現頭暈、乏力等症狀，一直得不到改善還會出現記憶減退、反應遲鈍等現象。而心臟如果長期處於缺氧、低營養、高血壓的狀態下，會逐漸出現心室肥厚、擴張進而發生心力衰竭。對於腎臟，則主要表現為萎縮、硬化，嚴重時出現慢性腎功能不全。如果彈性變差的動脈還伴隨粥樣硬化斑塊，甚至發生痙攣的話，更會發生腦梗塞、腦出血、心肌梗塞等嚴重心腦血管事件，危及生命。
　　隨著科學研究的進展人們發現，單純地運用擴血管或者降血壓等藥物對此只能起到一時的緩解症狀或延遲併發症出現的作用。要真正有效地保護血管的彈性，還得從養成良好的生活習慣，遠離傷害血管的危險因素入手。它們包括精神緊張、長期疲勞、過量吸菸、高攝鹽飲食、肥胖、缺乏體力勞動等等。
　　在此基礎上，輔以中藥治療常常也能起到事半功倍的效果。根據中醫的傳統理論和現代研究表明，血管硬化之病，病位在脈，病因責之肝氣失疏、脾虛痰壅，痰瘀互結，傷及血府。而對症運用疏肝健脾，化痰逐瘀，活血通絡等方法，均能有較好的療效。